หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

PP หม้อตุ๋น

หม้อตุ๋น ไมโครเวฟ
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมในไมโครเวฟโดยไม่ต้องเซโมลินาและแป้ง

คุณสามารถค้นหาตัวเลือกหม้อปรุงอาหารได้หลากหลาย ฉันเสนอให้ปรุงหม้อตุ๋นชีสกระท่อมโดยไม่ใช้เซโมลินาและแป้งในไมโครเวฟ สูตรนั้นง่ายมากและใช้เวลาไม่นาน หม้อปรุงอาหารแคลอรี่ต่ำจะดึงดูดทุกคน ทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้าอย่างรวดเร็ว หม้อหุงข้าวดูนุ่มและโปร่งสบายมาก! หม้อปรุงอาหารเพื่อสุขภาพจะเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารเช้าของคุณ

วัตถุดิบ: ไข่, น้ำผึ้ง, คอทเทจชีส, แป้งข้าวโพด, ผงฟู, อบเชย, เนย, เกลือ
หม้อตุ๋น เตาอบ
หม้อปรุงอาหารบวบกับคอทเทจชีสและมะเขือเทศ

หม้อปรุงอาหารเป็นสิ่งที่ดีสำหรับอาหารเช้าและอาหารเย็น: การทำอาหารมักใช้เวลาไม่นานและมีความอิ่มแปล้และคุณค่าทางโภชนาการในระดับสูง เราขอเสนอสูตรสำหรับหม้อตุ๋นผักกับคอทเทจชีสปรุงรสด้วยสมุนไพรหอมและ Parmesan ขูด มันฉ่ำฉกรรจ์และถึงแม้จะมีผักฉ่ำมากมาย แต่ก็ค่อนข้างหนาแน่น ความลับอยู่ที่ก้อนขนมปังขาวซึ่งดูดซับความชื้นและทำให้เนื้อสัมผัสของหม้อตุ๋นข้นขึ้น มันจะดีกว่าที่จะเสิร์ฟจานร้อน - ในสถานะนี้หม้อปรุงอาหารมีรสชาติดีกว่ามาก

วัตถุดิบ: ไข่, คอตเทจชีส, พาร์เมซานชีส, ซอสทาบาสโก, เกลือ, พริกไทยดำป่น, บวบ, มะเขือเทศสด, ใบโหระพาสด, ขนมปังขาว, น้ำมันมะกอก

10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในหม้อ

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
คอทเทจชีส 103.7 8.8 1.3 13.7
เนย 661 0.8 72.5 1.3
นมเปรี้ยว 1% 72 12.4 1 2.7
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
นมวัว 75 3.4 4.7 4.8
วานิลลิน 351 0.1 0.1 87.6
กล้วย 96 1.5 0.5 21
พาเมซานชีส 392 33 28 0
ที่รัก 328 0.8 0 80.3
Semolina 333 10.3 1 70.6