หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

อาหารทอดไก่งวงนึ่ง

0
1514
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 88.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 9.6 กรัม
ไขมัน * 6.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 11.4 กรัม
อาหารทอดไก่งวงนึ่ง

ไก่งวงอบไอน้ำเป็นตัวเลือกอาหารและอร่อย สูตรง่าย ๆ ปรุงได้ไม่ยาก ไก่งวงอบไอน้ำเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับเด็กเล็กด้วย ให้รางวัลตัวเองและครอบครัวด้วยลูกชิ้นนึ่งที่ดีต่อสุขภาพ ฉ่ำและนุ่ม!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ตัดเนื้อไก่งวงเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วสับด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกและบดหัวหอมในวิธีที่สะดวก - ผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
ขั้นตอน 3 จาก5
ล้างและสับผักชีฝรั่ง ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมด - เนื้อสับไก่งวง หัวหอมและผักชีฝรั่ง - รวมกันในภาชนะเดียว เพิ่มเกลือและผสม
ขั้นตอน 4 จาก5
ถัดไปคุณต้องสร้างชิ้นเล็กชิ้นน้อยด้วยมือที่เปียก เราใส่ชิ้นเนื้อในหม้อไอน้ำสองครั้ง ในการเตรียมเนื้อทอด คุณสามารถใช้ multicooker ได้ ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
อาหารทอดไก่งวงนึ่งพร้อมแล้ว! ชิ้นเล็กชิ้นน้อยเหล่านี้จะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเคียง

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *