หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ไก่ผัดเซโมลินาในกระทะ

0
1168
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 150.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 11.5 กรัม
ไขมัน * 10.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.2 กรัม
ไก่ผัดเซโมลินาในกระทะ

เนื้อไก่ชิ้นอร่อยได้มาจากการเพิ่มเซโมลินาลงในเนื้อสับ! มีสุขภาพดีกว่าแป้งมากและทำให้จานน่ารับประทานเป็นพิเศษ ชิ้นเนื้อจะนุ่มหอมและน่าพอใจเป็นพิเศษ! อร่อยง่ายๆ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างเนื้อไก่หั่นเป็นหลายส่วนเพื่อให้บดด้วยเครื่องบดเนื้อได้ง่ายขึ้น บดเนื้อ
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกหัวหอมแล้วม้วนในเครื่องบดเนื้อหรือบดด้วยเครื่องปั่น
ขั้นตอน 3 จาก5
สับกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีด
ขั้นตอน 4 จาก5
รวมเนื้อ, หัวหอม, กระเทียมและไข่ เพิ่มเครื่องเทศและเกลือและคนให้เข้ากัน ปล่อยให้เนื้อสับเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อทำให้เซโมลินานิ่มและปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
ขั้นตอน 5 จาก5
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันพืชและความร้อน เรากระจายชิ้นทอดแล้วทอดทั้งสองข้างจนบลัชออนปรากฏขึ้นประมาณ 5-7 นาที

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *