หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูกับมะเขือเทศ ชีส กระเทียม และมายองเนส

10 สุดยอดส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดภายใต้สลัดปู

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
ปูอัด 86 5.7 0.8 14.1
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
มายองเนส 245 0.5 25 4
พาเมซานชีส 392 33 28 0
ข้าวโพดกระป๋อง 61 2 0.8 12.2
ชีส 364 23.2 29.5 0
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9
แครกเกอร์ 240 3.5 16 20.5
ชีสแปรรูป 257 16.8 11.2 23.8
พริกหยวก 27 1.3 0.1 5.3