สลัดปูอัดเป็นชั้น
0
1045
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
174.2 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
20 นาที.
โปรตีน *
8.3 กรัม
ไขมัน *
15.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
7.1 กรัม
มีหลายสูตรสำหรับสลัดปูอัด ฐานส่วนใหญ่มักจะเป็นปูอัดและไข่ ส่วนผสมที่เหลือจะเปลี่ยน เช่น ข้าว ชีส ฯลฯ วันนี้เราจะเตรียมสลัดปูอัดจากส่วนผสมหลักเสริมด้วยผักสดชีสและสมุนไพรเล็กน้อยและเปลี่ยนรูปแบบการเสิร์ฟ - เราจะตกแต่งสลัดโดยใช้รูปแบบการทำอาหาร
