หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูอัดชีส


สลัดปูกับชีสและมายองเนส


สลัดปูอัด ข้าวโพด ชีส


สลัดปูอัด มะเขือเทศ ชีส

สลัด
สลัดปูมะเขือเทศ

ในโลกสมัยใหม่ คนส่วนใหญ่มักมีงานยุ่งซึ่งไม่ต้องการใช้เวลาอันมีค่าไปกับการทำอาหาร พวกเขากินในร้านกาแฟหรือทำอาหารที่บ้านอย่างรีบร้อน ฉันแนะนำให้ทำสลัดปูมะเขือเทศอย่างรวดเร็วซึ่งปรุงในไม่กี่นาที จานนี้สามารถเตรียมได้ทั้งแบบสลัดและสำหรับแซนวิชหรือขนมปังพิต้า ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือวิธีการตัด สำหรับสลัด ให้หั่นอาหารเป็นชิ้นใหญ่ และสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย ให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

วัตถุดิบ: เนื้อปู ปูอัด มะเขือเทศสด ชีส สมุนไพร เกลือ พริกไทยดำป่น มายองเนส

สลัดปูกับมะเขือเทศ ชีส กระเทียม และมายองเนส


สลัดปูอัด ชีส และแตงกวา


สลัดปูอัด แตงกวา ไข่ และชีส

สลัด
สลัดปูอัด แตงกวา ชีสละลาย และไข่

สลัดดังกล่าวสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วสำหรับอาหารค่ำของครอบครัวเมื่อไม่มีเวลาและพลังงานที่จะยุ่งอยู่ในครัวเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมีจำหน่ายและไม่ต้องการการประมวลผลพิเศษใด ๆ เว้นแต่จะต้องต้มไข่ให้เดือดเราขอแนะนำว่าอย่าละเลยการเติมผักชีฝรั่ง: สมุนไพรนี้เปลี่ยนรสชาติของอาหารเรียกน้ำย่อยและเข้ากันได้ดีกับปูอัดและชีสละลาย

วัตถุดิบ: ปูอัด ข้าวโพดกระป๋อง ไข่ แตงกวา ชีสแปรรูป ผักชีฝรั่ง มายองเนส เกลือ พริกไทยดำป่น สมุนไพร
สลัด
สลัดปูอัด แตงกวา มะเขือเทศและชีส

ส่วนผสมสำหรับสลัดนี้ค่อนข้างเรียบง่าย แต่อาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำเสร็จแล้วดูและรสชาติน่าสนใจมาก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการออกแบบที่ผิดปกติและการนำเสนอที่ไม่ได้มาตรฐานของผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย สลัดดังกล่าวง่ายต่อการเตรียมสำหรับโต๊ะที่บ้านและไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะเสิร์ฟให้กับแขก รายละเอียดทั้งหมดของการเตรียมการอยู่ด้านล่างในสูตรทีละขั้นตอน

วัตถุดิบ: ปูอัด ไข่ พาร์เมซานชีส มะเขือเทศสด แตงกวา มายองเนส เกลือ พริกไทยดำป่น สมุนไพร

สลัดปูกับชีสละลาย


สลัดปูอัด ชีส และสับปะรด

10 สุดยอดส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดภายใต้สลัดปู

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
สับปะรดกระป๋อง 62 0.4 0.1 17
ปูอัด 86 5.7 0.8 14.1
มายองเนส 245 0.5 25 4
พาเมซานชีส 392 33 28 0
กุ้งสด 71 13.6 1 0.9
ชีส 364 23.2 29.5 0
ข้าวโพดกระป๋อง 61 2 0.8 12.2