สลัดปูอัด แตงกวา มะเขือเทศและพริกไทย
0
977
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
125.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
30 นาที.
โปรตีน *
6.9 กรัม
ไขมัน *
8.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
5.4 กรัม
สลัดฉ่ำมาก! ท้ายที่สุด มันประกอบด้วยมะเขือเทศ แตงกวา และพริกหยวก ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ชนะทั้งสองฝ่าย ปูอัดและไข่บนพื้นหลังนี้จะได้รับประโยชน์จากการแสดงรสชาติตามธรรมชาติเท่านั้น เราแนะนำให้ตกแต่งสลัดเป็นชั้น ๆ - นี่เป็นวิธีที่ดูรื่นเริงและสดใส
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ทำสลัดด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้บนจานเสิร์ฟแบบแบน ในขั้นตอนนี้สะดวกที่จะใช้วงแหวนขึ้นรูป จัดวางแตงกวาด้วยชั้นแรกจัดชิด เราทาส่วนผสมของไข่ ปูอัด และมายองเนสลงไป แล้วเกลี่ยให้เรียบ ตามด้วยมะเขือเทศชั้นหนึ่ง โรยเกลือเล็กน้อยแล้วคลุมด้วยมายองเนสชั้นดี จากนั้นวางก้อนพริกหยวก ปรับระดับให้เป็นชั้นที่เท่ากัน ชั้นสุดท้ายเป็นชีสแข็งขูด ปล่อยให้สลัดแช่ในตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟให้ตกแต่งพื้นผิวด้วยสมุนไพร
อร่อย!