สลัดปูมะเขือเทศ
0
885
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
195.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
10 นาที
โปรตีน *
8.5 กรัม
ไขมัน *
13.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
11.2 กรัม
ในโลกสมัยใหม่ คนส่วนใหญ่มักมีงานยุ่งและไม่ต้องการใช้เวลาอันมีค่าไปกับการทำอาหาร พวกเขากินในร้านกาแฟหรือทำอาหารที่บ้านอย่างรีบร้อน ฉันแนะนำให้ทำสลัดปูมะเขือเทศอย่างรวดเร็วซึ่งปรุงในไม่กี่นาที จานนี้สามารถเตรียมได้ทั้งแบบสลัดและสำหรับแซนวิชหรือขนมปังพิต้า ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือวิธีการตัด สำหรับสลัด ให้หั่นอาหารเป็นชิ้นใหญ่ และสำหรับของว่าง ให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!