หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แยมมะยมส้มและมะนาว

แยม หนาวจัด
แยมมะยมมะนาวโดยไม่ต้องปรุงสำหรับฤดูหนาว

แยมมะยมดิบกับส้มจะเป็นวิธีที่ดีในการเตรียมวิตามินและการเตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแม่บ้านที่มีเวลา จำกัด เพราะแยมไม่จำเป็นต้องต้มและฆ่าเชื้อ สูตรนี้ใส่มะนาวและส้มลงในแยม แต่อัตราส่วนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ส่วนผสมที่อร่อยน่าอัศจรรย์นี้ถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเท่านั้น หากไม่สามารถทำได้จะมีการเติมน้ำตาลมากขึ้นซึ่งไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายโดยสิ้นเชิง

วัตถุดิบ: มะยม, น้ำตาลทราย, ส้ม, มะนาว

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกในแยม

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
มะยม 45 0.7 0.2 9.1
ส้ม 43 0.9 0.2 8.1
มะนาว 34 0.9 0.1 3
น้ำตาลทราย 399 0 0 100