หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ห่านกับมันฝรั่งในเตาอบ

ห่าน เตาอบ
ห่านย่างกับมันฝรั่งในเตาอบ

สำหรับวันหยุดหรืออาหารค่ำกับเพื่อน ๆ คุณได้รับเชิญให้เตรียมอาหารอร่อยและผ่านการทดสอบตามเวลา - ห่านกับมันฝรั่งทอดกรอบ อาหารจานนี้ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ว่าเมื่ออบห่านจะอ้วนและเหนียวจะออกมาฉ่ำ ในการทำเช่นนี้แนะนำให้แช่นกในน้ำเย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมงแล้วหมัก เราอบห่านในแขนเสื้อได้ดีขึ้นจากนั้นเพิ่มมันฝรั่งแล้วอบในกระดาษฟอยล์

วัตถุดิบ: ห่าน, ลูกพรุน, มันฝรั่ง, แอปเปิ้ล, โหระพาสด, น้ำตาลทราย, น้ำผึ้ง, พริกไทยดำป่น, เกลือ

10 อันดับแรกส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในสูตรห่าน

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
ห่าน 412 15.2 39 0
มันฝรั่ง 77 2 0.4 16.3
แอปเปิ้ล 47 0.4 0.4 9.8
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
ใบกระวาน 313 7.6 8.4 48.7
ลูกพรุน 256 2.3 0.7 57.5
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
ที่รัก 328 0.8 0 80.3