หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูกับข้าว ข้าวโพด และแตงกวา

10 สุดยอดส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดภายใต้สลัดปู

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
แตงกวา 14 0.8 0.1 2.5
ข้าวสีขาว 365 7.1 0.7 78.7
ข้าวโพดกระป๋อง 61 2 0.8 12.2
มายองเนส 245 0.5 25 4
ปูอัด 86 5.7 0.8 14.1
ต้นหอม 27 1 0.5 5.7
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9
น้ำมะนาว 33 0.6 0.2 3.9
ชีส 364 23.2 29.5 0