เนื้อสับและเม่นข้าวในกระทะ

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับเม่นสับเนื้อนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อกับข้าวในซอสมะเขือเทศปรุงในกระทะ ฉันคิดว่าสูตรอาหารเป็นอาหารเนื่องจากเม่นไม่ต้องการการทอดเบื้องต้น หากคุณต้องการทำให้เม่นของคุณมีสารอาหารน้อยลง ให้ใช้เนื้อบดไม่ติดมัน

เม่นเป็นอาหารทั่วไปที่สามารถปรุงในเตาอบ ในกระทะ หรือในจานหม้อปรุงอาหาร อาหารจานนี้เป็นตัวเลือกที่ดีในการเลี้ยงครอบครัวขนาดใหญ่ได้อย่างรวดเร็วและอร่อย เนื่องจากข้าวที่ใช้ในการหุงข้าว ทำให้จานนี้ไม่ต้องการเครื่องเคียงเพิ่มเติม

ถ้าคุณชอบที่จะให้จานเนื้ออยู่ในน้ำเกรวี่อย่างสมบูรณ์ การหุงข้าวเม่นสับกับข้าวในกระทะก็เป็นทางเลือกที่ดี น้ำเกรวี่กับการวางมะเขือเทศจะทำให้จานเสร็จมีรสชาติที่เข้มข้นและน่ารับประทาน แม่บ้านทุกคนสามารถปรุงเม่นที่อร่อยและน่ารับประทานได้!

สตูว์หรืออบในเตาอบเป็นตัวเลือกทั่วไปสำหรับหุงข้าวเม่นเนื้อสับ แต่จานนี้จะออกมาอร่อยไม่น้อยถ้าต้ม เม่นต้มเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม ไม่เฉพาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่สำหรับเด็กด้วย เม่นสับกับข้าวที่หุงด้วยวิธีนี้จะนุ่ม นุ่ม และมีสุขภาพดี

เม่นและเนื้อสับกับข้าวและกะหล่ำปลี - อาหารอร่อยและน่าพอใจสำหรับทั้งครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันจะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบกะหล่ำปลีม้วน เมื่อข้าวและกะหล่ำปลีหุงสุกแล้ว จานนี้ดูเหมือนเม่นจริงๆ จึงเป็นที่มาของชื่อ การใช้น้ำสลัดครีมเปรี้ยวทำให้อาหารสำเร็จรูปมีรสชาติที่น่าอัศจรรย์และละเอียดอ่อน

"เม่น" สับเป็นอาหารที่มีประโยชน์มาก พวกเขาอนุญาตให้ใช้เนื้อสัตว์ในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อเลี้ยงทั้งครอบครัว คุณไม่เพียงสามารถทานอาหารจานนี้ได้เพียงพอเท่านั้น แต่ยังเพลิดเพลินได้จริง ๆ : รสชาติของลูกชิ้นเนื้อโฮมเมดแท้ๆจะไม่ทำให้ใครเฉย เพิ่มซอสครีมซึ่งเราจะเคี่ยว "เม่น" ด้วยผักสับ สิ่งนี้จะเพิ่มความพิเศษและความชุ่มฉ่ำให้กับจานที่ทำเสร็จแล้ว เพื่อความสะดวก ควรทำลูกชิ้นในกระทะหรือกระทะที่มีด้านสูง - ดังนั้นเม่นหรือซอสจะไม่ลงเอยบนเตาในกรณีที่เคลื่อนไหวโดยประมาท

เม่นสับคุ้นเคยกับแม่บ้านหลายคนโดยเฉพาะในครอบครัวที่มีลูกเล็ก หน้าตาจานนี้ดูน่าสนใจและแม้แต่เจ้าตัวน้อยก็น่ารับประทาน เพื่อเพิ่มความเปรี้ยวตามธรรมชาติเล็กน้อยและทำให้รสชาติของเนื้อสับดีขึ้น เราเตรียมซอสจากมะเขือเทศในน้ำผลไม้ของเราเอง ก่อนที่จะเคี่ยวในกระทะ เม่นสามารถทอดได้อย่างรวดเร็วจนเป็นสีเหลืองทอง - ซึ่งจะทำให้รสชาติเข้มข้นเป็นพิเศษ หากมีความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงไขมันส่วนเกินในจานให้วาง "เม่น" เพื่อเคี่ยวดิบ

เม่นในกระทะที่ทำจากไก่สับจะมีแคลอรีและไขมันต่ำ จานสามารถเสิร์ฟพร้อมผักและซีเรียล ตัวเลือกร้อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อกลางวันของคุณ

เนื้อสับและข้าวเม่นตุ๋นในกระทะเป็นสิ่งที่ดีเพราะมีไขมันต่ำ เผ็ดปานกลาง และมีกลิ่นหอม สามารถเสิร์ฟอาหารร้อนมากมายสำหรับมื้อกลางวัน นอกเหนือจากกับข้าวจานโปรดของคุณ

เม่นเนื้ออร่อยพร้อมข้าวปรุงในกระทะอย่างรวดเร็วและง่ายดาย จานกลายเป็นนุ่มไม่อ้วนและมีกลิ่นหอมเกินไป สามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่หลากหลายสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ

เม่นกับเนื้อสับและข้าวที่ปรุงในกระทะด้วยครีมเปรี้ยวจะชุ่มฉ่ำและน่ารับประทาน อาหารง่าย ๆ สามารถกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ชื่นชอบสำหรับมื้ออาหารของครอบครัวได้อย่างง่ายดาย

เนื้อสับและเม่นข้าวที่น่ารับประทานจะนุ่มเป็นพิเศษเมื่อปรุงในซอสครีมเปรี้ยว ลองสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับอาหารโฮมเมดแสนอร่อยของคุณ เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงใดๆ