โจ๊กถั่วในกระทะ

ถั่วทั้งหมดถือว่ามีสุขภาพดีกว่าถั่วลันเตา อย่างไรก็ตาม ต้องแช่น้ำไว้หลายชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราวเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้

การผสมผสานระหว่างพืชตระกูลถั่วและเนื้อสัตว์ทำให้อาหารน่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก ดังนั้นโจ๊กถั่วกับเนื้อสับจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับอาหารค่ำสำหรับทั้งครอบครัว คุณสามารถปรุงได้ทั้งในกระทะและในหม้อหุงช้า

ทุกคนรู้ดีว่าก่อนต้มถั่วต้องแช่น้ำไว้หลายชั่วโมง เพื่อไม่ให้เสียเวลาในกระบวนการนี้ ให้เติมเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยลงในกระทะ โจ๊กของคุณจะนุ่มและร่วน

โจ๊กถั่วอร่อยน่าพอใจราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพ และคุณสามารถปรุงอาหารได้โดยไม่ต้องแช่น้ำ ดังนั้นหากคุณลืมแช่ข้ามคืน ให้ใช้สูตรด่วนนี้

โจ๊กถั่วเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพที่ควรรวมอยู่ในอาหารของคุณ ข้าวต้มมักจะปรุงในน้ำหรือน้ำซุปเนื้อ คุณสามารถเพิ่มผัก เนื้อสัตว์ เห็ดหรือเนื้อรมควันได้หากต้องการ

ถั่วแห้งสามารถใช้ทำซุปได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย และอย่างที่คุณทราบจานถั่วใด ๆ ที่สอดคล้องกับเนื้อรมควันข้าวต้มจะกลายเป็นกลิ่นหอมและน่าพอใจมาก

ถั่วเป็นพืชตระกูลถั่วซึ่งคุณสามารถปรุงซุปที่เข้มข้นและโจ๊กแสนอร่อย คุณจะได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจ โจ๊กถั่วธรรมดาสามารถปรับปรุงได้โดยการเพิ่มหัวหอมและแครอทผัดลงไป

โจ๊กถั่วบดสามารถให้บริการสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ แช่ถั่วสักสองสามชั่วโมงก่อนปรุงอาหารเพื่อให้ได้น้ำซุปข้นที่เนียนเรียบ

เนื้อรมควันให้กลิ่นหอมอ่อน ๆ และรสชาติที่น่าสนใจไม่ว่าจะเป็นซุปหรือโจ๊ก ถั่วและเนื้อรมควันทำขึ้นเพื่อกันและกันอย่างแท้จริงและมีความกลมกลืนกันอย่างลงตัว ลองโจ๊กถั่วลันเตาอร่อยๆ กับเนื้อรมควันดูด้วยตาคุณเอง

วันนี้ฉันต้องการนำเสนอสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับโจ๊กถั่วลันเตาที่อร่อยและน่าพอใจเป็นพิเศษพร้อมสตูว์ปรุงในกระทะ อาหารจานร้อนกลายเป็นสมบูรณ์และสมดุล อย่าลืมใช้สูตรนี้แล้วครอบครัวของคุณจะรักมัน

ด้วยความยินดีและปรารถนาอย่างยิ่ง ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยมากสำหรับโจ๊กถั่วลันเตาที่นุ่มและน่าพอใจปรุงในกระทะพร้อมเนื้อ อาหารจานร้อนกลายเป็นกลิ่นหอมและน่ารับประทาน ทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัว

สำหรับผู้ชื่นชอบซีเรียลต่าง ๆ ฉันขอแนะนำให้ใช้สูตรที่ยอดเยี่ยมและปรุงโจ๊กถั่วที่น่ารับประทานในกระทะบนเตา ขั้นตอนการทำอาหารค่อนข้างง่าย แต่เพื่อให้ถั่วต้มได้ดีต้องแช่

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับโจ๊กถั่วแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ เครื่องปรุงกลายเป็นกลิ่นหอมและมีสีสันที่สวยงาม โจ๊กถั่วสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารอิสระหรือเสริมด้วยผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์

สำหรับผู้ชื่นชอบเครื่องเคียงที่ไม่ธรรมดา ฉันอยากจะแนะนำสูตรอาหารที่ไม่ธรรมดาสำหรับโจ๊กถั่วปรุงในน้ำโดยไม่ต้องแช่ถั่ว โจ๊กกลายเป็นอร่อยและมีกลิ่นหอม อย่าลืมปรุงอาหารและคุณจะไม่เสียใจ!

ทุกคนได้ลองน้ำซุปถั่วลันเตาแห้งที่อร่อยและนุ่ม แต่ไม่ใช่ทุกคนต้องทำอาหาร เราขอเสนอสูตรที่ประสบความสำเร็จสำหรับถั่วบดโดยไม่ต้องแช่ในกระทะ

ผู้ชื่นชอบอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพจะต้องประทับใจกับสูตรนี้อย่างแน่นอน น้ำซุปข้นถั่วลันเตาที่ละเอียดอ่อนพร้อมหัวหอมและแครอทสามารถเสิร์ฟไม่เพียง แต่เป็นกับข้าว แต่ยังใช้ในการเติมพายโฮมเมด

แม่บ้านทุกคนรู้ดีว่าเพื่อให้ถั่วต้มสุกก่อนอื่นต้องแช่ไว้ค้างคืน ถั่วบดไม่ใช่อาหารที่เร็วที่สุด แต่อร่อยและน่าพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ทุกประเภท

ไม่น่าเป็นไปได้ที่ถั่วบดจะเป็นอาหารจานแรกที่คุณนึกถึงเมื่อคุณกำลังจะทำบางอย่างเช่นนั้นสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ อย่างไรก็ตามคุณควรใส่ใจกับมันอย่างแน่นอนเพราะมันน่าพอใจอร่อยและดีต่อสุขภาพ

เพื่อให้ถั่วต้มอย่างดีและอาหารที่ทำจากพวกเขามีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนมีความลับเล็กน้อย วิธีการปรุงถั่วบดแสนอร่อยในกระทะโดยไม่ต้องแช่น้ำไว้ล่วงหน้า คุณจะได้เรียนรู้จากสูตรนี้

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ มันฝรั่งบดและโจ๊กถั่วเป็นที่นิยมในหลายครอบครัว แต่ตอนนี้อาหารเหล่านี้ถูกลืมไปอย่างไม่สมควร ถั่วลันเตาตุ๋นสามารถเป็นอาหารที่รวดเร็ว น่าพึงพอใจ และอร่อยสำหรับครอบครัวของคุณ รสชาติของอาหารจานนี้ส่วนใหญ่กำหนดคุณภาพของสตูว์และความหลากหลายของถั่ว แช่ไว้ล่วงหน้าต้มด้วยความร้อนน้อยที่สุดเพื่อไม่ให้โปรตีนม้วนงอและน้ำซุปข้นจะนิ่ม ตอนนี้คุณสามารถซื้อถั่วหม้อความดันในซูเปอร์มาร์เก็ต เดือดได้ดีใน 30 นาทีและไม่ต้องแช่น้ำล่วงหน้า

ผู้ใหญ่หลายคนจำได้ดีถึงรสชาติของอาหารที่พวกเขาเลี้ยงในวัยเด็กและหนึ่งในนั้นคือถั่วบดเหมือนในโรงเรียนอนุบาล น้ำซุปข้นที่ละเอียดอ่อนที่มีรสชาติเข้มข้นและสมุนไพรจะเข้ากันได้ดีกับเมนูประจำวันของคุณ ตามแผนที่เทคโนโลยีอัตราส่วนของถั่วและน้ำถูกนำมาเป็น 1 ส่วน: ถั่ว 100 กรัมและน้ำ 250 มล. เพิ่มนม ไข่ และเนยลงในน้ำซุปข้น มันฝรั่งบดไม่ต้องการเครื่องเทศเรานำถั่วเหลืองบดแล้วแช่ไว้

ถั่วบดกับเนื้อจะเป็นอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับมื้อค่ำของครอบครัว ถั่วเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ทุกชนิดโดยเฉพาะเนื้อรมควัน คุณสามารถเติมเต็มรสชาติของถั่วด้วยน้ำมันและผักทอด ในสูตรนี้ ขอแนะนำให้ทำน้ำซุปข้นถั่วกับเนื้อในน้ำเกรวี่มะเขือเทศ แช่ถั่วล่วงหน้า 5-7 ชั่วโมงในน้ำเย็นแล้วนำเมล็ดสีเหลืองสับสำหรับมันฝรั่งบด

ถั่วและเนื้อรมควันทั้งในซุปและโจ๊กมีรสชาติที่ดี จานนี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบถั่วเท่านั้น การเตรียมเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อไม่มีเวลายืนที่เตา ทั้งถั่วสีเหลืองและสีเขียวเหมาะสำหรับโจ๊ก แต่ต้องบดเท่านั้นมิฉะนั้นโจ๊กจะไม่ทำงาน

โจ๊กถั่วเป็นถั่วแห้งต้มอย่างดีสีเหลืองหรือสีเขียว เพิ่มผักผัดไส้กรอกเนื้อหรือแคร็กเกอร์และโจ๊กนี้ไม่ต้องการเครื่องเทศพิเศษใด ๆ เพราะมันอร่อยในตัวมันเอง มันถูกจัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ เฉพาะถั่วเท่านั้นที่ต้องแช่เป็นเวลาหลายชั่วโมง ในสูตรนี้เราปรุงโจ๊กกับไส้กรอกรมควันและผัก

ผู้ที่ชื่นชอบอาหารอร่อยและไม่นับแคลอรี่ควรปรุงโจ๊กถั่วกับซี่โครงรมควัน หากคุณต้องการให้โจ๊กร่วนให้ใช้ถั่วและน้ำในอัตราส่วน 1: 2 และสำหรับโจ๊กที่มีความหนาแน่นปานกลาง - 1: 3 อย่าลืมแช่ถั่วสำหรับโจ๊กเป็นเวลาหลายชั่วโมง แม้ว่าสูตรจะง่าย แต่จานก็อร่อย