หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบกับมะเขือเทศ ชีส และกระเทียมในเตาอบ

หม้อตุ๋น เตาอบ
หม้อปรุงอาหารบวบกับเนื้อ

หม้อปรุงอาหารบวบกับเนื้อเป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนดีต่อสุขภาพและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว หม้อปรุงอาหารเหมาะสำหรับทั้งอาหารเช้าและกลางวันและเย็น จานกลายเป็นแสนอร่อยและเบา เมื่อทำหม้อปรุงอาหารนี้เพียงครั้งเดียว คุณจะต้องการทำอาหารให้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ เพราะหม้อปรุงอาหารจากบวบกับเนื้อเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง!

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, แครอท, เนื้อสับ, กระเทียม, น้ำมันพืช, พาร์เมซานชีส, มะเขือเทศสด, เกลือ, พริกไทยดำป่น, สมุนไพรโปรวองซ์, สำหรับเท :, วางมะเขือเทศ, ครีมเปรี้ยว, ไข่
เรือบวบ เตาอบ
เรือบวบกับเนื้อสับและเห็ด

อาหารจานเด็ดที่พลาดไม่ได้ ไส้เนื้อแสนอร่อย บวบฉ่ำและชีสนุ่ม ๆ ด้านบน - การผสมผสานนี้ทำไม่ได้ แต่ได้โปรด สำหรับการเตรียม "เรือ" เราใช้บวบหนุ่มเนื่องจากมีรสชาติที่เหมาะสมที่สุดและมีขนาดที่สะดวกกว่า เมื่อเสิร์ฟอย่าลืมโรยบวบด้วยสมุนไพรเพราะไม่เพียง แต่เป็นของตกแต่งสำหรับจานเสร็จ แต่ยังเป็นอาหารเสริมวิตามินที่สำคัญอีกด้วย

วัตถุดิบ: ซูกินี, เนื้อสับ, เห็ดสด, หัวหอม, กระเทียม, พาร์เมซานชีส, มอสซาเรลล่าชีส, มะเขือเทศสด, น้ำมันมะกอก, เกลือ, พริกไทยดำป่น, ผักชีฝรั่ง
หม้อตุ๋น เตาอบ
หม้อตุ๋นบวบกับไข่และนม

หม้อตุ๋นสควอชเบา ๆ กับมะเขือเทศและหัวหอม ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและชีสขูดเป็นอาหารมื้อเย็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว เพื่อให้หม้อมีเนื้อแน่น ให้ใช้ไข่ นม และแป้งผสมกัน คุณสามารถใช้เครื่องเทศและสมุนไพรสำหรับหม้อปรุงอาหารตามรสนิยมและความต้องการ ส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมและละเอียดอ่อนของสมุนไพรโปรวองซ์เหมาะอย่างยิ่งที่นี่ อย่างไรก็ตาม ผักชีลาวพื้นเมืองที่คุ้นเคยก็มีประโยชน์มากเช่นกัน

วัตถุดิบ: ซูกินี, มะเขือเทศสด, หัวหอม, กระเทียม, พาเมซานชีส, ไข่, แป้งสาลี, นมวัว, สมุนไพรโปรวองซ์, น้ำมันมะกอก, เกลือ, พริกไทยดำป่น

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกภายใต้บวบ

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
พาเมซานชีส 392 33 28 0
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
เนื้อบดละเอียด 165.9 14.7 11.6 0.7
ครีมเปรี้ยว 206 2.5 20 3.4
ชีส 364 23.2 29.5 0
เนื้อไก่ 110 21 2.5 0
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9