หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อปรุงอาหารบวบและมันฝรั่งกับมะเขือเทศ

0
2789
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 106.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 4 กรัม
ไขมัน * 6.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.6 กรัม
หม้อปรุงอาหารบวบและมันฝรั่งกับมะเขือเทศ

ฉันชอบทำอาหารมาก แต่เมื่อสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย มันวิเศษมาก ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสำหรับหม้อตุ๋นจากบวบมันฝรั่งและมะเขือเทศกับคุณ หม้อปรุงอาหารกลายเป็นชีสแสนอร่อยและชุ่มฉ่ำ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 11
เตรียมส่วนผสมสำหรับหม้อปรุงอาหารที่มีรสชาติ ล้างและทำให้บวบหนุ่มมะเขือเทศและมันฝรั่งแห้ง วัดปริมาณครีมเปรี้ยวและชีสแข็งที่ต้องการ เปิดเตาอบเพื่ออุ่นโดยตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 องศา
ขั้นตอน 2 จาก 11
ตัดปลาย courgettes และหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 3 จาก 11
ปอกมันฝรั่งด้วยที่ปอกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ และบวบ
ขั้นตอน 4 จาก 11
ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ หลังจากเอาก้านออก
ขั้นตอน 5 จาก 11
ปอกกระเทียมล้างและผ่านการกดขูดบนเครื่องขูดหรือสับละเอียดด้วยมีดคมแล้วใส่ครีมเปรี้ยว เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก 11
จาระบีจานอบด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย จัดเรียง courgettes ที่เตรียมไว้ มันฝรั่ง และมะเขือเทศทีละชิ้น เติมจานอบให้เรียบร้อย
ขั้นตอน 7 จาก 11
ทากระเทียมและครีมเปรี้ยวให้ทั่ว
ขั้นตอน 8 จาก 11
ขูดชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 9 จาก 11
ทาเนยแข็งขูดให้ทั่วไส้ วางจานอบในเตาอบอุ่นและอบจานผักประมาณ 20-25 นาที
ขั้นตอน 10 จาก 11
นำหม้อปรุงอาหารสควอชที่มีมันฝรั่งและมะเขือเทศออกจากเตาอบอย่างระมัดระวังและเย็นลงเล็กน้อย
ขั้นตอน 11 จาก 11
เสิร์ฟหม้อปรุงอาหารที่น่ารับประทานเป็นส่วน ๆ โรยหน้าด้วยสมุนไพรสดล้างและทำให้แห้งก่อน

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *