หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อปรุงอาหารบวบและแครอท

0
1040
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 91.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 4.8 กรัม
ไขมัน * 6.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.8 กรัม
หม้อปรุงอาหารบวบและแครอท

หม้อปรุงอาหารที่มีบวบและแครอทมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพมากมาย เพราะขนมอบเหล่านี้มีผักหลากหลายชนิด โรยหน้าด้วยชีสขูด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ล้างผักทั้งหมดให้ดี ตัดบวบเป็นชิ้น วางชิ้นบวบลงในชาม เติมเกลือ ทิ้งไว้ 10 นาที ต้องเทน้ำผลไม้ที่โดดเด่นออกมา จากนั้นเพิ่มแป้งและผสม แยกวงกลมบวบและแครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบในน้ำมันพืช
ขั้นตอน 2 จาก4
ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ สับพริกไทยเป็นเส้น ปอกกระเทียมบีบผ่านการกด ล้างผักใบเขียวสับละเอียดผสมกับกระเทียม จาระบีจานอบด้วยน้ำมันพืช ใส่บวบเป็นชั้นๆ แล้วใส่แครอท กระเทียมกับสมุนไพร ใส่มะเขือเทศและพริกลงไป โรยด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 3 จาก4
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ ตีไข่กับมายองเนส เทชีสลงไปคลุกเคล้าและเทแป้งเปล่ากับมวลนี้
ขั้นตอน 4 จาก4
อบประมาณ 25 นาที ในเตาอบที่ 200 องศา ประดับด้วยสมุนไพรสดเมื่อเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *