หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สตูว์ผักหมู

สตูว์ผัก กระทะ
สตูว์ผักกับกะหล่ำปลีและเนื้อ

สตูว์กับผักและเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ "สะดวก" มากมาย เข้มข้น และอร่อยมาก สตูว์เป็นส่วนผสมของเนื้อสัตว์และเครื่องปรุงสำเร็จรูป ส่วนประกอบทั้งหมดปรุงในกระทะเดียว - ช่วยประหยัดทั้งแรงและเวลา เพื่อให้สตูว์มีกลิ่นหอมอย่าลืมกระเทียมและสมุนไพร - ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะสร้างอารมณ์และเพิ่มประโยชน์ของวิตามิน

วัตถุดิบ: กะหล่ำปลีขาว, หมู, มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอม, น้ำมะเขือเทศ, หัวหอม, เกลือ, กระเทียม, น้ำมันมะกอก, ผักชีฝรั่ง, ขมิ้น, พริกไทยดำป่น, ซอสมะเขือเทศ
สตูว์ กระทะ
สตูกับมะเขือยาวกับข้าว

สตูว์กับมะเขือยาวและข้าวรวมกับหมูจะเป็นอาหารเย็นที่สมบูรณ์แบบไม่เพียงเพราะต้องใช้เวลาในการปรุงอาหารขั้นต่ำ อาหารจานนี้ขึ้นชื่อในเรื่องความอิ่ม กลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์พร้อมกลิ่นฉุน ต้องขอบคุณการเติมขมิ้นลงในสตูว์ จานนี้จึงมีสีทองที่น่าดึงดูดใจ หากคุณต้องการให้แคลอรีในมื้ออาหารของคุณเหลือน้อยที่สุด ให้เลือกหมูติดมัน

วัตถุดิบ: หมู, ข้าวขาว, มะเขือยาว, หัวหอม, แครอท, มะเขือเทศบด, พริกหยวก, กระเทียม, ขมิ้น, กานพลู, น้ำมันมะกอก, กระวาน, พริกไทยดำป่น, เกลือ, ผักชีฝรั่ง, งา

10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในสตูว์

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
เนื้อหมู 357.4 15 32.9 0.4
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
มันฝรั่ง 77 2 0.4 16.3
พริกหยวก 27 1.3 0.1 5.3
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
วางมะเขือเทศ 53.8 2.5 0.7 9.7
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9