หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กข้าวโอ๊ต

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในแพนเค้ก รูบริกแพนเค้ก

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
ซีเรียล 342 13.2 5.9 59
วานิลลิน 351 0.1 0.1 87.6
นมวัว 75 3.4 4.7 4.8
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
คอทเทจชีสไร้ไขมัน 96 18 1.8 1.8
นมไขมันต่ำ 35 3.4 0.2 4.9
สารให้ความหวาน 1 0 0 1