หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แยมไพน์โคน

อาหารอันโอชะที่ผิดปกติเช่นแยมโคนต้นสนมีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามากมาย เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริงสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทั้งหมดในการจัดเตรียมอย่างเคร่งครัด

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกในแยม

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
โคนต้นสนเป็นสีเขียว 10 0 0.2 2
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
มะนาว 34 0.9 0.1 3
กรดมะนาว 22 0.5 0.3 6.5
ที่รัก 328 0.8 0 80.3
วอลนัท 656 16.2 60.8 11.1
ส้ม 43 0.9 0.2 8.1
คาวเบอร์รี่ 46 0.7 0.5 8.2
อบเชย 208.8 2 1.2 27.5
ถั่วไพน์นัท 673 13.7 68.4 9.4

แยม

อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะรวบรวมตา?

เมื่อเตรียมวัตถุดิบสำหรับแยมควรปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ:

  • เก็บโคนในป่าสนไม่เกินปลายเดือนพฤษภาคมหรือกลางเดือนมิถุนายน
  • เลือกชิ้นงานยางสีเขียวซีดที่ยังไม่แข็งตัว
  • เก็บกรวยที่ระยะห่างอย่างน้อย 1 กม. จากถนนและสถานประกอบการอุตสาหกรรม

ประโยชน์มากที่สุดคือหน่ออ่อนที่นำมาจากต้นไม้ที่แข็งแรงซึ่งไม่มีราหรือเน่า ดอกตูมทั้งหมดจะต้องไม่บุบสลาย ไม่มีรอยบุบหรือจุดด่างดำ

จำนวนโคนสำหรับทำแยมอาจแตกต่างกันและขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่จะกิน สำหรับครอบครัวขนาดเล็กโดยเฉลี่ยจะเก็บหน่ออ่อนประมาณหนึ่งกิโลกรัม

วิธีการเตรียมแยม

กรวยที่เก็บรวบรวมจะต้องถูกแยกออก ทำความสะอาดเศษซากและแมลงให้สะอาด แล้วล้างด้วยน้ำ วัตถุดิบจะถูกวางในภาชนะเคลือบ เทน้ำเย็นและทิ้งไว้ค้างคืน ก่อนทำแยม โคนจะแห้งดี ส่วนใหญ่มักจะต้มทั้งตัว แต่หากต้องการก็สามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ ได้

สูตรคลาสสิก:

  • กรวย 100-120 เทน้ำ 2 ลิตร
  • ส่งไปปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำ
  • หลังจาก 1 ชั่วโมงเติมน้ำตาล 1 กิโลกรัม
  • ปรุงอาหารต่ออีก 1.5-2 ชั่วโมง

กวนกวนเป็นระยะและนำโฟมออก ครึ่งชั่วโมงก่อนความพร้อมเตรียมภาชนะแก้วเพื่อแจกจ่ายผลิตภัณฑ์หวาน ปิดผนึกกระป๋องด้วยฝาไนลอน

นอกจากสูตรดั้งเดิมแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ในการทำแยมลูกสน สามารถทำได้ด้วยการเติมผลไม้รสเปรี้ยว ไพน์นัท และผลเบอร์รี่ต่างๆ บางครั้งใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล (ในกรณีนี้ ส่วนประกอบหลักคือเพียงแค่เทมวลหวาน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารแบบเดิมๆ)

ประโยชน์ของแยมลูกสน

สำหรับการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพนั้นใช้โคนเล็กเนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์สูงสุด หน่อไม้เขียวอุดมไปด้วย:

  • น้ำมันหอมระเหย
  • วิตามิน A, กลุ่ม B, C, E, K, P;
  • แร่ธาตุ;
  • กรดอินทรีย์
  • ไฟโตไซด์

แยมไพน์โคนเป็นยาธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อโรคต่างๆ ควรใช้สำหรับพยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจระบบหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อโรคของอวัยวะหูคอจมูกภูมิคุ้มกันอ่อนแอและขาดความกระหาย ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารได้อย่างมาก รักษาตับและตับอ่อนให้แข็งแรง ทำให้ระบบสืบพันธุ์เป็นปกติและให้พลังงานเพิ่มเติม เครื่องมือนี้มีคุณสมบัติในการป้องกัน - ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็ง, ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น 12 แผล, ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือดและป้องกันโรคโลหิตจาง

แยมโคนต้นสนมีฤทธิ์ระงับปวดช่วยบรรเทาอาการไม่สบายในกล้ามเนื้อและข้อต่อ ด้วยการใช้เป็นประจำ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บอย่างเห็นได้ชัด และฟื้นฟูร่างกายทั้งหมด

กฎการจัดเก็บ

เพื่อไม่ให้กรวยติดขัดสูญเสียคุณสมบัติในการรักษาและป้องกันโรคต้องเก็บไว้อย่างเหมาะสม:

  • วางผลิตภัณฑ์ในขวดที่ปิดสนิท
  • วางในที่ที่ป้องกันแสงแดดโดยตรงและความชื้น (ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน)
  • อย่าวางแยมใกล้อาหารที่สามารถดูดซับกลิ่นได้ (ผลิตภัณฑ์จากนม, ชีส, ไข่);
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิในการจัดเก็บเหมาะสมที่สุด (ตั้งแต่ 0 ถึง +20 ° C)

หากปฏิบัติตามกฎข้างต้นทั้งหมด สามารถเก็บกระดาษติดไว้ได้ 1 ปี ผลิตภัณฑ์จากการเปิดสามารถบริโภคได้ภายในหนึ่งเดือน - หลังจากนั้นจะสูญเสียผลที่เป็นประโยชน์

มีวิธีเพิ่มอายุการเก็บของแยมโคนต้นสนเป็นสองเท่า เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เติมกรดซิตริกเล็กน้อยลงในผลิตภัณฑ์ระหว่างการปรุงอาหาร