หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

มะยมกับมะนาวสำหรับฤดูหนาว

แยม เครื่องบดเนื้อ
แยมมะยมมะนาวโดยไม่ต้องปรุงสำหรับฤดูหนาว

แยมมะยมดิบกับส้มจะเป็นวิธีที่ดีในการเตรียมวิตามินและการเตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแม่บ้านที่มีเวลา จำกัด เพราะแยมไม่จำเป็นต้องต้มและฆ่าเชื้อ สูตรนี้ใส่มะนาวและส้มลงในแยม แต่อัตราส่วนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ส่วนผสมที่อร่อยน่าอัศจรรย์นี้ถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเท่านั้น หากไม่สามารถทำได้จะมีการเติมน้ำตาลมากขึ้นซึ่งไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายโดยสิ้นเชิง

วัตถุดิบ: มะยม, น้ำตาลทราย, ส้ม, มะนาว
แยม โดยไม่ต้องปรุง
มะยมบดใส่น้ำตาลและมะนาว โดยไม่ต้องปรุงสำหรับหน้าหนาว

วิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ของมะยมจะถูกทำลายเมื่อทำแยมดังนั้นแม่บ้านจำนวนมากจึงชอบที่จะเก็บเกี่ยวของหวานที่มีประโยชน์นี้ดิบสำหรับฤดูหนาวโดยสับเบอร์รี่ในทางใดทางหนึ่ง มะยมที่สุกแล้วจะบดบนตะแกรงได้ง่าย ส่วนสีเขียวต้องใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น มะนาวจะไม่เพียง แต่ให้กลิ่นและความเปรี้ยวของมะนาวเท่านั้น แต่ยังเป็นสารกันบูดด้วย เนื่องจากเพคตินจากธรรมชาติ แยมที่ได้จะมีความสม่ำเสมอของแยม เพียงคุณเก็บชิ้นงานไว้ในตู้เย็นหรือแช่แข็งไว้ ​​ช่วยลดปริมาณน้ำตาล

วัตถุดิบ: มะยม มะนาว น้ำตาลทราย

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกในช่องว่างฤดูหนาว

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
มะยม 45 0.7 0.2 9.1
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
มะนาว 34 0.9 0.1 3
ส้ม 43 0.9 0.2 8.1
สะระแหน่สด 49 3.7 0.4 0
กรดมะนาว 22 0.5 0.3 6.5
น้ำมะนาว 33 0.6 0.2 3.9
ลูกเกดดำ 44 1 0.4 7.3