Inktvis en eiersalade

Inktvis- en eiersalade is een zeer bevredigend en mals gerecht. Bovendien zijn er veel varianten van het recept voor deze salade - inktvis en eieren zijn immers enigszins neutraal van smaak, daarom worden ze met veel producten gecombineerd. Komkommers, groene erwten, maïs en andere zeevruchten worden eraan toegevoegd, gemengd met mayonaise, zure room of sauzen. En ze serveren het zowel als gewoon gerecht als feestelijk.


Salade met inktvis, ei en ui


Salade met inktvis, ei en komkommer


Salade met inktvis, ei en komkommer en mayonaise


Inktvissalade met ei en kaas


Salade met inktvis, ei, komkommer en ui


Inktvis, ei en veldsla


Salade met inktvis, mais, ei en komkommer

10 meest gebruikte ingrediënten in inktvissalades

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ingeblikte mais 61 2 0.8 12.2
Groene ui 27 1 0.5 5.7
Mayonaise 245 0.5 25 4
Inktvis 100 18 2.2 2
Komkommers 14 0.8 0.1 2.5
Ingelegde komkommers 12 1 0.2 3.5
Citroensap 33 0.6 0.2 3.9
rode ui 42 1.4 0 9.1
Ingeblikte inktvis 111 16 5 0.4
Appels 47 0.4 0.4 9.8