หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แพนเค้กโยเกิร์ต

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในแพนเค้ก รูบริกแพนเค้ก

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
แป้งสาลี 334 10.3 1.1 68.9
โยเกิร์ต 52 4.2 1.8 4.8
ดื่มโยเกิร์ต 52 3.2 2.4 4.5
เนย 661 0.8 72.5 1.3
น้ำมะนาว 33 0.6 0.2 3.9
วานิลลิน 351 0.1 0.1 87.6
นมวัว 75 3.4 4.7 4.8
พริกหยวก 27 1.3 0.1 5.3