รัสเซีย okroshka

สูตรนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นสูตร okroshka แบบคลาสสิก อาหารจานนี้ทำได้ง่ายในช่วงฤดูร้อนในประเทศหรือในหมู่บ้านอย่างรวดเร็วและไม่ยาก ลองมัน!

คลาสสิก okroshka บนครีมเปรี้ยวกับไส้กรอกเป็นซุปฤดูร้อนที่เหมาะสำหรับผักและเนื้อสัตว์ ตามเนื้อผ้าจะเสิร์ฟแบบแช่เย็นมันสนองความหิวและกระหายได้ดีในวันที่อากาศร้อน คุณยายทวดของเราก็รู้สูตรอาหารจานเยี่ยมจานนี้ด้วย และวันนี้ก็เป็นที่นิยมเช่นเดียวกัน ทำอาหารได้ไม่ยาก และที่สำคัญ ไม่ต้องยืนบนเตาเลย กินแล้วมีความสุข!

เวย์ okroshka กับไส้กรอกเป็นซุปผักฤดูร้อนที่อุดมไปด้วยวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ ในรัสเซีย okroshka เสิร์ฟแบบเย็นตามธรรมเนียมดังนั้นจานนี้ไม่เพียง แต่อิ่มตัวได้ดี แต่ยังทำให้สดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบในสภาพอากาศร้อน การเตรียม okroshka บนเวย์ไม่ใช่เรื่องยาก แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถทำงานนี้ได้!

Okroshka กับครีมเปรี้ยวและน้ำเป็นซุปรัสเซียคลาสสิกที่อร่อยมาก ช่วยบำรุงและดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในวันฤดูร้อน การเตรียมอาหารจานนี้ง่ายมาก แต่ทั้งครอบครัวจะต้องประทับใจอย่างแน่นอน!

Okroshka กับไส้กรอกน้ำและน้ำส้มสายชูเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับฐาน kvass แบบดั้งเดิม ท้ายที่สุดคุณไม่ได้มีทุกสิ่งที่ต้องการอยู่เสมอ แต่คุณต้องการให้รสชาติสมบูรณ์แบบ! กลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์และน่าจดจำของ okroshka จะทำให้ทุกคนพอใจอย่างแน่นอน!

Okroshka กับไส้กรอกในน้ำกับน้ำส้มสายชูและมายองเนสเป็นอาหารจานโปรดในช่วงฤดูร้อนสำหรับหลาย ๆ คน ด้วยอาหารมื้อนี้คุณไม่เพียงกินได้ดีเท่านั้น แต่ยังทำให้เย็นลงด้วยความร้อนและความร้อน อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ปรุงง่าย และแทบไม่ถูกแทนที่ในฤดูร้อน! เสิร์ฟ: 10 เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 20 นาที

การใช้เวย์เป็นไส้สำหรับ okroshka ทำให้อร่อยและน่ารับประทานไม่น้อย ซุปเย็นเบา ๆ มีประโยชน์อย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนในฤดูร้อน Okroshka บนหางนมด้วยการเติมมายองเนสมีรสชาติเข้มข้น มันเป็นความสุขที่ได้กินซุปที่เสริมความแข็งแกร่ง!

นี่เป็นสูตรง่ายๆสำหรับเนื้อ okroshka บน kefir ซุปฤดูร้อนนี้ย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบทำให้ร่างกายชุ่มชื่นและในขณะเดียวกันก็เย็นลงในสภาพอากาศร้อน ผลิตภัณฑ์นมหมักทำให้อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่น่าพึงพอใจและอร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

Okroshka บน kvass กับมัสตาร์ดกลายเป็นกลิ่นหอมและเผ็ด มัสตาร์ดผสมกับ kvass ทำให้จานมีความน่ารับประทาน แตงกวาและหัวไชเท้ายังมีบทบาทสำคัญในการทำให้ซุปเย็นกรอบและสดชื่น การผสมผสานของส่วนผสมทั้งหมดทำให้ okroshka มีรสชาติที่ไม่เหมือนใคร ซุปนี้จะเป็นทางออกที่ดีสำหรับวันฤดูร้อน

มีหลายสูตรสำหรับทำ okroshka Okroshka กับครีมเปรี้ยวเป็นซุปเย็นที่ยอดเยี่ยมนี้ง่าย อิ่มตัวบำรุงด้วยกลิ่นมะนาวที่แทบจะมองไม่เห็น - นี่คือสิ่งที่ okroshka กลายเป็นครีมเปรี้ยว ซุปนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ในฤดูร้อน okroshka แสงและความเย็นจะเป็นอาหารในอุดมคติ!

หากคุณต้องการทำให้ okroshka มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจมากขึ้นสูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ Okroshka กับน้ำซุปที่มี kefir นั้นอร่อยมากและมีรสชาติเข้มข้นที่น่าสนใจ จานดังกล่าวจะเปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับซุปฤดูร้อนนี้และจะทำให้ครอบครัวของคุณพอใจ

อาหารฤดูร้อนยอดนิยมสามารถเตรียมได้หลายวิธี ฐานของน้ำแร่จะกระจายตัวและทำให้ซุปมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลง รสชาตินั้นน่าสนใจและเบามาก

Okroshka ปรุงด้วยผักเกือบทั้งหมด แต่ okroshka กับหัวไชเท้าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ชื่นชอบสำหรับแม่บ้านหลายคน ซุปนี้จะเย็นตัวได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อร้อนและทำให้ร่างกายอิ่มนาน มันเบามากและอร่อยอย่างเมามัน

Okroshka เป็นหนึ่งในซุปที่สดชื่นในฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ท้ายที่สุด มันเบามาก มีแคลอรีต่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงอาหาร okroshka แต่เพื่อให้มีประโยชน์มากที่สุด เราแนะนำให้ปรุงด้วย kefir และน้ำแร่

Okroshka ไม่เพียง แต่ให้ความสดชื่น แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ สิ่งสำคัญคือการแทนที่ไส้กรอกหรือซาลามี่ด้วยเนื้อไก่ต้มตามธรรมชาติ และใช้ kvass ในการเติมเชื้อเพลิง สูตรนี้จะดึงดูดผู้ที่กำลังดูแลรูปร่างและสุขภาพเป็นพิเศษ แต่คนอื่นๆ ก็สนใจที่จะลองใช้ okroshka เวอร์ชันนี้ด้วยเช่นกัน!

Okroshka กับน้ำซุปและครีมเปรี้ยวกลายเป็นที่น่าพอใจและหนามาก มันจะไม่เพียง แต่สดชื่นในฤดูร้อนเท่านั้น แต่จะสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ เตรียมง่าย okroshka หายไปจากโต๊ะอย่างรวดเร็ว!

Okroshka ในน้ำแร่ได้แข่งขันกับสูตรคลาสสิกมายาวนาน มีหลายวิธีในการเตรียมมัน แต่ด้วยมายองเนสมันกลับกลายเป็นว่าใช้ได้ หากคุณต้องการทำซุปให้มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยลง ให้เปลี่ยนไข่ไก่เป็นไข่นกกระทา ซุปกลายเป็นอร่อยและเบาอย่างไม่น่าเชื่อ!

น้ำซุปแสนสดชื่นที่ขาดไม่ได้ในฤดูร้อน ตามเนื้อผ้า okroshka ปรุงด้วย kefir แต่การเติมน้ำแร่จะทำให้จานมีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติน้อยลง หากคุณยังไม่ได้ลองสูตรดังกล่าว อย่าลืมทำให้ครัวเรือนของคุณพอใจด้วย!

ปลา okroshka มีสุขภาพดีและอร่อยเตรียมได้ไม่ยาก เราจะใช้ปลาเค็มเล็กน้อย น้ำแร่ และ kefir เป็นน้ำสลัด และแน่นอนเราจะเพิ่มผักให้มากขึ้น หากคุณยังไม่ได้ลอง okroshka ก็ถึงเวลาปรุงแล้ว

Okroshka บนน้ำซุปลิ้นวัวกับน้ำสลัดครีมและสมุนไพรมีรสชาติเข้มข้นและเข้มข้นมันหนาและน่าพอใจ ปรุงเป็นอาหารกลางวันในวันฤดูร้อนที่อบอุ่น และมันจะกลายเป็นซุปจานโปรดของครอบครัวคุณ

มันเกิดขึ้นที่เนื้อยังคงอยู่หลังจากเตรียมอาหารอื่น ๆ ทำไมไม่ให้ชีวิตที่สองกับเธอและทำซุป kvass เย็น ๆ แสนอร่อย ขอแนะนำให้ใช้ kvass สีขาวซึ่งมีความเป็นกรดมากกว่าปกติและประกอบด้วยมอลต์ข้าวไรย์และข้าวบาร์เลย์

มันช่างน่ารื่นรมย์เพียงใดที่ได้เพลิดเพลินกับหลักสูตรแรกอันหนาวเย็นในวันฤดูร้อน การเตรียมตัวเลือกด่วนนี้ง่ายมาก คุณต้องหั่นผัก แฮม และสมุนไพรให้ละเอียด แล้วปรุงรสด้วยน้ำแร่และครีมเปรี้ยว okroshka ที่สดชื่นและดีต่อสุขภาพจะเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว

ตัวเลือกของ okroshka นี้จะทำให้เมนูหลากหลายและจะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ที่ชื่นชอบซุปเย็น ๆ ไส้กรอกและมันฝรั่งทอดเพิ่มความสมบูรณ์และไส้ นำสูตรนี้ไปใช้และจะกลายเป็นการตีความที่น่าสนใจของอาหารที่คุ้นเคย

Okroshka ถือเป็นซุปฤดูร้อนที่หนาวเย็นเนื่องจากมีผักสดอยู่ในนั้น แต่ถ้าคุณใส่แตงกวาดอง อาหารจานนี้สามารถเตรียมในฤดูหนาวหรือเพิ่มความหลากหลายของเมนูฤดูร้อน

okroshka รุ่นที่เรียบง่าย: กับไส้กรอก ผัก ปรุงรสด้วยครีม คุณสามารถเจือจาง okroshka ได้ง่ายๆด้วยน้ำหรือเวย์ ขอแนะนำให้ใช้แตงกวาอ่อน - พวกเขามีรสหวานและเนื้อนุ่มกว่า ควรเลือกขนหัวหอมที่มีขนาดเล็กและในระยะแรกของการสุกซึ่งจะส่งผลต่อรสชาติสุดท้ายของ okroshka

เราขอเสนอ okroshka เวอร์ชั่นทะเล - พร้อมกุ้ง ผสมผสานกับสมุนไพรสด แตงกวา และแฮมเผ็ด กุ้งเป็นส่วนผสมที่น่าสนใจมาก คุณสามารถเสิร์ฟจานทั้งกับน้ำต้มและ kvass, whey และแม้แต่เบียร์

สำหรับ okroshka จะดีกว่าถ้าใช้เบียร์ที่ไม่ขมกับไรย์มอลต์ เนื่องจากมีรสเปรี้ยวเฉพาะแต่แน่นอน คุณสามารถใช้เบียร์ใดก็ได้ที่คุณชอบ จากนั้นจึงตัดสินใจเลือกประเภทของเครื่องดื่มที่เหมาะสม ชุดสำหรับ okroshka ค่อนข้างมาตรฐาน แต่ด้วยเบียร์ทำให้รสชาติน่าสนใจมาก

มีหลายวิธีในการเตรียมอาหารรัสเซียที่สดชื่นนี้ ในสูตรนี้ เราใช้แฮมเป็นส่วนผสมของเนื้อสัตว์ และครีมเปรี้ยวกับน้ำเป็นของเหลวยึดเหนี่ยว แน่นอน อย่าลืมเกี่ยวกับผักสดฉ่ำและผักกรอบ ส่วนผสมทั้งหมดสามารถขูดบนเครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงอาหาร okroshka: บน kvass, kefir, เวย์, น้ำอัดลม แน่นอนว่าแม่บ้านแต่ละคนมีสูตรเฉพาะสำหรับ okroshka ซึ่งเธอและครอบครัวจะชอบ วันนี้เราจะเติมกระปุกออมสินสูตรสำหรับทำ okroshka และทำด้วยครีมเปรี้ยวและมายองเนส อร่อยมาก ลองทำดู!

หากคุณต้องการเอาใจคนที่คุณรักด้วยอาหารจานอร่อยในวันฤดูร้อน ปรุง okroshka ให้พวกเขา ความสดชื่นด้วยกลิ่นโน๊ตของมัสตาร์ดจะทำให้เมนูฤดูร้อนมีความหลากหลายและจะกลายเป็นแขกประจำบนโต๊ะของคุณ

เราขอเสนอสูตรอาหารอื่นให้คุณทำ okroshka - ด้วย kefir และน้ำแร่ การผสมผสานที่สดชื่นที่น่าสนใจของส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้คุณได้สัมผัสรสชาติใหม่ของ okroshka เราจะใส่ผักใบเขียวลงไปด้วย และไก่จะเป็นส่วนผสมของเนื้อสัตว์ okroshka รุ่นที่เบาและเป็นอาหารดังกล่าวจะดึงดูดผู้ที่ปฏิบัติตามร่างรวมถึงผู้สนับสนุนด้านโภชนาการที่เหมาะสม

Okroshka เป็นซุปฤดูร้อนแสนอร่อยที่ไม่ต้องเดือด ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ มันฝรั่งต้ม ผักสด และสมุนไพร ซุปนี้เหมาะสำหรับเป็นของว่างในวันฤดูร้อน หอมกรุ่นและสดชื่น ทำให้เมนูฤดูร้อนของคุณมีความหลากหลายและแข่งขันกับตู้เย็นและกัซปาโช

Okroshka จัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายโดยใช้เวลาน้อยที่สุด ปรากฎว่าเบามากและในขณะเดียวกันก็น่าพอใจมากพอที่จะเป็นส่วนหนึ่งของเมนูอาหารกลางวัน

ชื่อ "Okroshka" มาจากคำว่า crumbling เตรียมจานนี้โดยตัดส่วนผสมทั้งหมดแล้วเติมด้วยของเหลวเย็น เป็นที่นิยมมากในฤดูร้อน เนื่องจากอุณหภูมิและความสม่ำเสมอของมันสามารถสนองความหิวและฟื้นฟูในสภาพอากาศร้อน

จานนี้จะดึงดูดนักชิมและผู้ชื่นชอบการทดลองทำอาหารอย่างไม่ต้องสงสัย Okroshka กับปลาทะเลชนิดหนึ่งสามารถเตรียมได้โดยใช้น้ำและ kvass ในทั้งสองกรณีจะอร่อยมาก ลองและประเมินตัวเอง

okroshka ที่ปรุงอย่างเหมาะสมในน้ำแร่เป็นอาหารที่ช่วยตอบสนองความรู้สึกหิวอย่างแท้จริง บ่อยครั้งที่ okroshka ดังกล่าวรวมอยู่ในอาหารโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

Okroshka ที่ไม่มีเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งเหมาะสำหรับเมนูอาหารกลางวันในฤดูร้อน แม้จะขาดเนื้อสัตว์ แต่ก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจอยู่พอสมควร

น่าแปลกที่หลักสูตรแรกสามารถเตรียมและเสิร์ฟแบบแช่เย็นได้ ซุปดังกล่าวรวมถึง okroshka ง่ายมากเต็มไปด้วยวิตามินและเตรียมเร็วมาก เราแนะนำให้คุณนำสูตรนี้ไปให้บริการ

เซรั่ม okroshka เสิร์ฟแบบแช่เย็นและมีผักจำนวนมากที่ไม่ผ่านการอบร้อนซึ่งหมายความว่าพวกมันยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ okroshka เย็นเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมนูอาหารกลางวันในวันฤดูร้อน

ซุปเย็นฤดูร้อนหรือ okroshka จัดทำขึ้นจาก kefir, kvass หรือมายองเนส สำหรับซุปดังกล่าว ให้ใช้เนื้อไม่ติดมันหรือไส้กรอกที่ไม่มีน้ำมันหมู ในการเพิ่มความเปรี้ยวให้กับจาน คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูบนโต๊ะหรือน้ำมะนาว

หลายคนคุ้นเคยกับตัวเลือกในการปรุง okroshka กับไส้กรอกต้ม สะดวกมาก: หากคุณปรุงผลิตภัณฑ์อื่นล่วงหน้า คุณจะได้ซุปด่วนแบบเย็น เพื่อให้ความเปรี้ยวของ okroshka น้ำส้มสายชูจะช่วยได้คุณต้องใช้เพียงเล็กน้อย

Okroshka ในน้ำแร่และครีมเปรี้ยวกับแฮม ผักสด ไข่และสมุนไพรจะให้ความแข็งแรงและความสดชื่นในฤดูร้อน มันจะดีกว่าที่จะเจือจางซุปด้วยน้ำแร่ทันทีก่อนเสิร์ฟซึ่งจะช่วยยืดอายุการเก็บ

Okroshka ปรุงด้วยส่วนผสมของน้ำซุปไก่และหางนมจะทำหน้าที่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งครอบครัว เนื้อที่ปรุงแล้วจะบี้ลงในซุปและอุดมไปด้วยโปรตีนดังนั้น okroshka จะทำให้สมาชิกในครอบครัวทุกคนอิ่มตัวเป็นเวลานาน ใส่มัสตาร์ดลงไปในน้ำสลัดเพื่อเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับจานทั้งหมด

ซุปฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูร้อนราคาไม่แพงและง่ายต่อการเตรียมที่ได้รับอนุญาตระหว่างการอดอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถบริโภคโดยมังสวิรัติและหมิ่นประมาท จานดังกล่าวมีแคลอรีต่ำในขณะที่ค่อนข้างหนา

หากคุณยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและฟิตร่างกาย อาร์เมเนีย okroshka จะเหมาะกับคุณแทนซุปในฤดูร้อนอย่างแน่นอน มีแคลอรีน้อยแต่อุดมไปด้วยผักสดและสมุนไพร

okroshka แสนอร่อยต่อน้ำแร่ 1 ลิตรจะช่วยกระจายอาหารเมื่ออาหารปกติเหนื่อยแล้ว สูตรนี้ใช้กรดซิตริกแทนน้ำส้มสายชู และสามารถใช้น้ำมะนาวได้

ในขั้นต้น okroshka ไม่มีไส้กรอกและมันฝรั่ง เป็นอาหารที่ทำด้วยผักชนิดแรกและผักใบแรกที่ปรากฏในฤดูใบไม้ผลิ เรายังเสนอให้คุณเตรียมซุปที่สดชื่นนี้ด้วยการเติม kvass

ซุป okroshka ดั้งเดิมของรัสเซียสามารถเปลี่ยนและเพิ่มตำแยและสะระแหน่ที่นั่นมันกลับกลายเป็นว่าสดและผิดปกติมาก สำหรับผู้ชื่นชอบอาหารจานหนา ส่วนหนึ่งของมันฝรั่งสามารถถูผ่านตะแกรงหรือต่อยด้วยเครื่องปั่นที่มี kefir เล็กน้อย หากคุณต้องการ okroshka ที่เป็นกรดมากขึ้น คุณควรเติมกรดซิตริก 1 หยิบมือ

okroshka ที่น่ารับประทานและน่ารับประทานบน kefir จะได้รับโดยการเพิ่มมัสตาร์ดลงในจาน จานฤดูร้อนที่น่ารับประทานอย่างแท้จริงจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติและกลิ่นมัสตาร์ดรสเผ็ดที่ละเอียดอ่อน

okroshka ที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมไส้กรอกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันด่วนในวันที่อากาศร้อน okroshka น่ารับประทานมากถ้าคุณปรุงด้วย kefir คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและละเอียดอ่อนนี้ได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังในฤดูหนาวด้วย - ในซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดได้ตลอดทั้งปี

Okroshka ซึ่งปรุงด้วยเนื้อสัตว์ไม่ใช่ไส้กรอกจะอร่อยเป็นพิเศษ เนื้อวัวที่บำรุงและมีสุขภาพดีมากจะทำให้ okroshka สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและน่ารับประทานมากขึ้น ซุปดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ทำให้สดชื่นในฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังสนองความหิวได้อีกด้วย