หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

PP okroshka กับไก่

0
2003
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 122.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 7 กรัม
ไขมัน * 9.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.8 กรัม
PP okroshka กับไก่

Okroshka ไม่เพียง แต่ให้ความสดชื่น แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ สิ่งสำคัญคือการแทนที่ไส้กรอกหรือซาลามี่ด้วยเนื้อไก่ต้มตามธรรมชาติ และใช้ kvass ในการเติมเชื้อเพลิง สูตรนี้จะดึงดูดผู้ที่กำลังดูแลรูปร่างและสุขภาพเป็นพิเศษ แต่คนอื่นๆ ก็สนใจที่จะลองใช้ okroshka เวอร์ชันนี้ด้วยเช่นกัน!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างผักทั้งหมดให้สะอาดและสับให้ละเอียด โอนไปยังจานและโรยด้วยเกลือ คุณยังสามารถคนและนวดด้วยมือเพื่อให้ผักผลไม้ปล่อยน้ำออกมา
ขั้นตอน 2 จาก6
ถัดไปคุณต้องต้มมันฝรั่ง เนื้อไก่ และไข่ และปล่อยให้เย็นลง
ขั้นตอน 3 จาก6
เราตัดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ล้างแตงกวาและหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 4 จาก6
เราผสมส่วนผสมทั้งหมด
ขั้นตอน 5 จาก6
เกลือและพริกไทยป่นในอาหาร
ขั้นตอน 6 จาก6
ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว (ไม่จำเป็น) และคนให้เข้ากัน ตอนนี้เพิ่ม kvass แช่เย็น และเราเทลงในส่วนต่างๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *