หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Pilaf ในหม้อหุงความดันหลายหม้อ

ปิลาฟ หม้อความดัน
Pilaf ในหม้อหุงความดันหลายหม้อ Mulinex

Pilaf เป็นทางออกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นมากมาย อร่อยมีประโยชน์และสะดวก และถ้าคุณทำอาหารในหม้อหุงความดันแบบหลายหม้อก็จะสะดวกเป็นสองเท่า ผัดผักกับเนื้อในชาม ใส่เครื่องเทศ น้ำ ข้าว ปิดฝา หม้อความดันจะปรุงอาหาร pilaf ต่อไปโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของเราขอแนะนำให้ใช้ข้าวเมล็ดยาว - ปรากฎว่า pilaf เสร็จแล้วจะเปราะบางและนุ่ม

วัตถุดิบ: ข้าวขาว, เนื้อไก่, แครอท, หัวหอม, กระเทียม, ขมิ้น, เกลือ, ยี่หร่า, พริกไทยดำป่น, น้ำมันพืช, ผักชีฝรั่ง
ปิลาฟ Multicooker เรดมอนด์
Pilaf ในหม้อหุงความดันหลายหม้อ Redmond

ความงามของหม้อหุงความดันแบบหลายหม้อหุงข้าวคือการปรุงอาหารในนั้นเร็วกว่าบนเตาหลายเท่า เนื่องจากแรงดันจะถูกสร้างขึ้นในชามระหว่างการปรุงอาหาร มาปรุง pilaf ในอุปกรณ์นี้กันเถอะ เราขอแนะนำให้ใช้เนื้อเป็ดเป็นส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ ด้วยวิธีนี้จะทำให้สุกเร็วขึ้น เส้นใยจะนิ่มลงอย่างเห็นได้ชัด และ pilaf ที่เสร็จแล้วกลับกลายเป็นว่าชุ่มฉ่ำมาก

วัตถุดิบ: ข้าวบาสมาติ, เป็ดทำเอง, แครอท, หัวหอม, บาร์เบอร์รี่, กระเทียม, เครื่องปรุงรส (ไม่จำเป็น), เกลือ, ยี่หร่า, น้ำมันพืช, ผักชีฝรั่ง, ทับทิม
ปิลาฟ หม้อ
Lean pilaf กับถั่วชิกพี

คุณสามารถให้อาหารคนหิวโหยจนอิ่มด้วย pilaf แม้ว่าจานจะไม่ติดมันและไม่มีเนื้ออยู่ในนั้น! ความลับทั้งหมดอยู่ในถั่วชิกพี ถั่วชิกพีอันมีค่าเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์จากพืช ซึ่งผักและข้าวช่วยให้มื้อนี้มีความอิ่ม เพื่อความสะดวกในการย่อยอาหารและลดระยะเวลาในการปรุงอาหารของถั่วชิกพี ให้แช่ในน้ำข้ามคืน ถั่วจะบวม นิ่ม และไม่ทำให้ท้องแข็งอีกต่อไป

วัตถุดิบ: ข้าวขาว หัวหอม แครอท เห็ดสด ถั่วชิกพี กระเทียม บาร์เบอร์รี่ เกลือ ปาปริก้า ผักชี น้ำมันพืช สมุนไพร
ปิลาฟ หม้อความดัน
ปิลาฟแบบลีนกับผลไม้แห้ง

มีสูตรอาหาร pilaf มากมาย - ทุกประเทศและแม้แต่แม่บ้านทุกคนก็มีสูตรของตัวเอง เราขอเสนอผลไม้แห้งแบบไม่มีเนื้อสัตว์สำหรับโพสต์เท่านั้น การเตรียมขึ้นอยู่กับการเตรียม zirvak ฉ่ำหอมกรุ่น ถัดมาก็เติมข้าว น้ำ และเกลือ ทุกอย่าง. ในการหุงข้าวด้วยไฟอ่อนๆ ขอแนะนำให้หุงข้าวด้วยหม้อขนาดใหญ่หรือกระทะหนาที่มีด้านสูง จะไม่มีความเสี่ยงต่อการไหม้และการถ่ายเทความร้อนจะสม่ำเสมอ

วัตถุดิบ: ข้าวขาว, หัวหอม, แครอท, ลูกเกด, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, น้ำมันพืช, ขมิ้น, ยี่หร่า, ปาปริก้า, บาร์เบอร์รี่, กระเทียม, ส่วนผสมของพริก, ใบกระวาน, เกลือ
ปิลาฟ หม้อ
ปิลาฟกับปลาหมึก

หากคุณเบื่อเนื้อ pilaf คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายและปรุง pilaf ด้วยอาหารทะเล - ปลาหมึก ไม่ชัดเจนทั้งหมดว่าจานนี้จะตรงกับชื่อ "pilaf" หรือไม่ แต่ตามหลักการของการเตรียมการและผลลัพธ์สุดท้ายจะคล้ายกันมาก เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เคี่ยวปลาหมึกนุ่ม ๆ เพราะในกรณีนี้จะกลายเป็นเรื่องยาก ดังนั้นเราจึงต้มข้าวไว้ล่วงหน้าจนสุกครึ่ง ผัดผักแยกต่างหากจนสุกเต็มที่ ผสมทุกอย่างเข้ากับปลาหมึกดิบและปรุงเพียงไม่กี่นาที

วัตถุดิบ: ข้าวขาว, ปลาหมึก, แครอท, หัวหอม, น้ำ, เครื่องปรุงรส (ไม่จำเป็น), พริกไทยดำป่น, เกลือ, น้ำมันพืช

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกในหมวด pilaf

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
ข้าวสีขาว 365 7.1 0.7 78.7
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
ศิระ 112 12 5 32
Barberry 84 4.5 4.7 3.5
ขมิ้น 312 9.7 3.3 44.4
ผักชี 299.5 6.2 17.8 13.1
ถั่วชิกพี 309 20.1 4.3 46.2