Pilaf จาก bulgur

วิธีดั้งเดิมในการปรุง pilaf แบบโฮมเมดในหม้อขนาดใหญ่คือจาก bulgur และไก่ จานจะออกมามีคุณค่าทางโภชนาการมีกลิ่นหอมและร่วน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำของครอบครัว

pilaf โฮมเมดกับไก่สามารถทำจาก bulgur ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ จานนี้จะได้รับการชื่นชมจากผู้ที่ดูแลเรื่องอาหารและสุขภาพ จดสูตรอาหารแสนอร่อยที่ตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดของเมนูที่เหมาะสม

Pilaf ปรุงอย่างรวดเร็วและมีรสชาติดั้งเดิมได้จาก bulgur และเนื้อไก่ จานนี้จะทำให้คุณพึงพอใจด้วยกลิ่นหอมและคุณค่าทางโภชนาการ เสิร์ฟที่โต๊ะอาหารค่ำ!

pilaf โฮมเมดที่ละเอียดอ่อนและอร่อยทำจากหมูและ bulgur ร่วน ดูสูตรอาหารที่สนุกและรวดเร็วสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นของคุณ

Bulgur คือข้าวสาลีบดที่ผ่านการบำบัดด้วยน้ำเดือด Bulgur pilaf กับเนื้อวัวไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่อร่อยมาก แต่ยังดีต่อสุขภาพร่างกายด้วย และใน multicooker มันง่ายในการปรุงอาหาร

อาหาร Bulgur มักจัดทำขึ้นในประเทศแถบตะวันออกกลางและในบางภูมิภาคของอินเดีย แต่ซีเรียลที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนี้สามารถพบได้ในร้านขายของชำทั่วโลก ดังนั้นสูตรนี้สำหรับ pilaf จึงมีความเกี่ยวข้องมากในขณะนี้

แทนที่จะเป็นข้าวแบบดั้งเดิม pilaf สามารถปรุงจาก bulgur ได้ นี่เป็นซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพซึ่งคุณจะชอบอย่างแน่นอน หากคุณไม่มีหม้อต้ม multicooker ก็เหมาะสำหรับเตรียม pilaf แสนอร่อยกับหมู

Bulgur เป็นธัญพืชที่ได้จากการอบชุบด้วยความร้อนของข้าวสาลี มันเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ที่รับประทานอาหารที่เหมาะสมจึงชอบมันมาก เราเสนอให้ปรุง pilaf ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยไก่ bulgur

bulgur pilaf ที่ไม่ธรรมดา จานนี้เตรียมง่าย นอกจากนี้ bulgur ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับร่างกาย

การทำอาหารใน multicooker นั้นสะดวกเพราะคุณสามารถใส่อาหารเข้าไป เลือกโปรแกรมที่จำเป็น และทำธุรกิจของคุณได้ Bulgur pilaf กับไก่เตรียมในลักษณะเดียวกัน

Groats "Bulgur" นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการปรุงอาหาร pilaf เนื่องจากพวกเขายังคงความเปราะบางหลังจากหุงข้าวไม่เลวร้ายไปกว่าข้าวดูดซับน้ำผลไม้และกลิ่นหอมของเนื้อสัตว์และผักได้ดี Bulgur pilaf ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามหลักการของ PP และสำหรับคนวัยเนื่องจากซีเรียลนี้มีแคลอรีต่ำและมีองค์ประกอบและเส้นใยมากมาย สำหรับข้าวนั้นไม่มีสัดส่วนที่แน่นอนของน้ำและ bulgur โดยเฉลี่ย 1.5: 1 ถ่าย ทำอาหาร pilaf กับเนื้อและในหม้อ

Pilaf กับ bulgur มาจากอาหารตุรกี แต่มีรากฐานมาจากสภาพของเราอย่างสมบูรณ์แบบ จานนี้จัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ ค่อนข้างเร็วและกลายเป็นที่น่าพอใจ คุณสามารถใช้เนื้อสับอะไรก็ได้ที่ไม่มีไขมันมากเกินไป เช่น หมู เนื้อวัว ไก่ ผสม ฯลฯ เติมบาร์เบอร์รี่เพื่อความเปรี้ยว

Bulgur pilaf กับไก่งวงสามารถเรียกได้ว่าเป็นจาน "สุภาพสตรี" ที่สง่างาม เนื่องจากซีเรียลและเนื้อสัตว์มีแคลอรีและไขมันเพียงเล็กน้อย Bulgur เป็นเมล็ดข้าวสาลีที่ผ่านกรรมวิธีพิเศษ และไม่เคยนำมาต้มเป็นโจ๊ก ดังนั้น แม่บ้านทุกคนจึงได้ bulgur pilaf ที่เปราะบางเสมอรสชาติหลักของ pilaf ดังกล่าวถูกกำหนดโดยเครื่องเทศดังนั้นปริมาณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามดุลยพินิจของคุณ อัตราส่วนของซีเรียลและน้ำควรเป็น 1: 2 โดยเฉลี่ย