หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Bulgur pilaf กับไก่ในหม้อ

0
1384
ครัว ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 114 kcal
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 7.1 กรัม
ไขมัน * 7.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 16.4 กรัม
Bulgur pilaf กับไก่ในหม้อ

วิธีดั้งเดิมในการปรุง pilaf แบบโฮมเมดในหม้อขนาดใหญ่คือจาก bulgur และไก่ จานจะออกมามีคุณค่าทางโภชนาการมีกลิ่นหอมและร่วน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำของครอบครัว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
เราจะเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น เราล้างขาไก่และปอกผัก
ขั้นตอน 2 จาก 9
ตัดแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ หัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก 9
เทน้ำมันพืชลงในหม้อ ขั้นแรกให้ทอดแครอทลงไป
ขั้นตอน 4 จาก 9
เพิ่มหัวหอมลงในแครอท ผัดและปรุงอาหารอีก 2 นาที
ขั้นตอน 5 จาก 9
แยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วสับให้ละเอียด ใส่ผักและทอดจนนุ่ม
ขั้นตอน 6 จาก 9
เท bulgur ลงในกระทะขนาดเล็กและตั้งไฟ 1-2 นาที
ขั้นตอน 7 จาก 9
จากนั้นเราก็ส่งสินค้าไปที่หม้อ
ขั้นตอน 8 จาก 9
ใส่เกลือ ยี่หร่า เครื่องปรุงรส และหัวกระเทียม เติมส่วนผสมด้วยน้ำ ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 20 นาที
ขั้นตอน 9 จาก 9
เราใส่ bulgur หลวมและ pilaf ไก่บนจาน เสริมด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟ พร้อม!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *