ข้าวหน้าไก่กลม
ข้าวกลมเหมาะสำหรับการทำ pilaf ไก่แบบโฮมเมด จานออกมาเข้มข้นและน่าพอใจและจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยกลิ่นหอมที่เผ็ดร้อน ใช้สูตรง่ายๆสำหรับเมนูของคุณ
สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
---|---|---|---|---|
ข้าวสีขาว | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
ลูกพรุน | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
ศิระ | 112 | 12 | 5 | 32 |
ลูกเกด | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
ขมิ้น | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |