หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Pilaf กับไก่ในหม้อในเตาอบ

0
1299
ครัว ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 88 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 55 นาที
โปรตีน * 6 กรัม
ไขมัน * 3.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 18.1 กรัม
Pilaf กับไก่ในหม้อในเตาอบ

pilaf ไก่ที่หลวมและเผ็ดสามารถอบในเตาอบในหม้อ วิธีนี้จะคงความหอมและรสชาติของอาหารไว้ได้ แนวคิดในการทำอาหารนี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแบบครอบครัว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก13
เราล้างเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทซีอิ๊วขาวลงบนเนื้อ คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้สักครู่
ขั้นตอน 2 จาก13
ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ
ขั้นตอน 3 จาก13
ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก13
รวมผักในกระทะและทอดในน้ำมันพืช
ขั้นตอน 5 จาก13
ทอดอาหารประมาณ 3-5 นาที จนแครอทนิ่มและหัวหอมใส
ขั้นตอน 6 จาก13
เราเอาผักออกจากกระทะ ใส่ชิ้นเนื้อไก่ที่นี่ ทอดเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟปานกลางจนสุกครึ่ง
ขั้นตอน 7 จาก13
ใส่หัวหอมและแครอทที่ด้านล่างของหม้อดินเผา
ขั้นตอน 8 จาก13
ถัดไปเพิ่มชั้นของไก่ โรยด้วยเกลือ ยี่หร่า และขมิ้น
ขั้นตอน 9 จาก13
เราล้างข้าวและส่งไปที่หม้อด้วย
ขั้นตอน 10 จาก13
เติมเนื้อหาด้วยน้ำ เราใส่ใบกระวาน
ขั้นตอน 11 จาก13
ทำอาหารเป็นเวลา 10 นาทีในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา สักพักก็ใส่กลีบกระเทียมที่ยังไม่ปอกเปลือก
ขั้นตอน 12 จาก13
เราอบใต้ฝาอีก 20-30 นาที คุณไม่สามารถผสมเนื้อหา
ขั้นตอน 13 จาก13
pilaf ร่วนหอมในหม้อพร้อมแล้ว วางบนจานและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *