หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

อุซเบก pilaf


อุซเบก pilaf กับไก่


อุซเบก pilaf ในหม้อบนเตา


อุซเบก pilaf กับเนื้อ


อุซเบก pilaf กับลูกแกะ


อุซเบก pilaf กับหมู


อุซเบก pilaf ในหม้อบนกองไฟ


อุซเบก pilaf ในหม้อหุงช้า

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกในหมวด pilaf

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
ศิระ 112 12 5 32
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
ข้าวสีขาว 365 7.1 0.7 78.7
เนื้อหมู 357.4 15 32.9 0.4
ขมิ้น 312 9.7 3.3 44.4
ข้าวนึ่ง 97 2.1 0.1 21.4
Barberry 84 4.5 4.7 3.5