หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

pilaf หลวมกับหมู

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกในหมวด pilaf

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
เนื้อหมู 357.4 15 32.9 0.4
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
ข้าวสีขาว 365 7.1 0.7 78.7
ศิระ 112 12 5 32
ข้าวนึ่ง 97 2.1 0.1 21.4
วางมะเขือเทศ 53.8 2.5 0.7 9.7
ขมิ้น 312 9.7 3.3 44.4