หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว
  1. บ้าน
  2. ➠ ปิลาฟ
  3. ➠ ปิลาฟ
  4. ➠ Bulgur pilaf กับเนื้อในหม้อหุงช้า

Bulgur pilaf กับเนื้อในหม้อหุงช้า

0
958
ครัว ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 125.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 6.9 กรัม
ไขมัน * 7.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 22.1 กรัม
* ต่อ 100 กรัม ผลิตภัณฑ์
Bulgur pilaf กับเนื้อในหม้อหุงช้า
เนื้อหา

Bulgur คือข้าวสาลีบดที่ผ่านการบำบัดด้วยน้ำเดือด Bulgur pilaf กับเนื้อวัวไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่อร่อยมาก แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย และใน multicooker มันง่ายในการปรุงอาหาร

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เตรียมอาหารที่จำเป็นทั้งหมดตามรายการ
ขั้นตอน 2 จาก7
ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอทสับเนื้อตามลำดับแบบสุ่ม
ขั้นตอน 3 จาก7
เทน้ำมันพืชลงในชาม multicooker แล้วผัดผักในโหมด "ทอด"
ขั้นตอน 4 จาก7
เมื่อผักนิ่มดีแล้ว ให้ใส่เนื้อลงในชามแล้วผัดต่อจนเนื้อสุกครึ่งหนึ่ง จากนั้นเติมน้ำ 100 มล. และเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 5 จาก7
จากนั้นใส่ซอสมะเขือเทศลงไปผัด
ขั้นตอน 6 จาก7
เท bulgur ลงในชามคนให้เข้ากันเทน้ำเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อหาของ multicooker ใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาและเปิดใช้งานโหมด "ดับ" เป็นเวลา 20 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
หลังจากสัญญาณเสียงให้คน pilaf และให้บริการ
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *