หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

PP bulgur pilaf กับไก่

0
2219
ครัว ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 182.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 35 นาที
โปรตีน * 14 กรัม
ไขมัน * 1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 38.7 กรัม
PP bulgur pilaf กับไก่

pilaf โฮมเมดกับไก่สามารถทำจาก bulgur ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ จานนี้จะได้รับการชื่นชมจากผู้ที่ดูแลเรื่องอาหารและสุขภาพ จดสูตรอาหารแสนอร่อยที่ตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดของเมนูที่เหมาะสม

 

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
เปิดกระทะและใส่ชิ้นเนื้อลงไป เรายังส่งมะเขือเทศสับละเอียดมาที่นี่ อาหารเกลือโรยด้วยเครื่องเทศ ผัดและทอดประมาณ 5-7 นาที
ขั้นตอน 3 จาก5
เราล้าง bulgur และส่งไปย่าง เติมน้ำและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ปิดฝาไว้ 20 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
คุณไม่จำเป็นต้องคนจาน เมื่อปรุงอาหารเสร็จแล้ว ให้ใส่สมุนไพรที่สับไว้เพื่อลิ้มรส เราเก็บไว้ใต้ฝาอีก 5 นาทีแล้วปิดเตา
ขั้นตอน 5 จาก5
ไก่ร่วนน่ารับประทานและ bulgur pilaf พร้อมแล้ว ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *