หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ยำกุ้ง ปลาหมึก ปูอัด

สลัด
สลัดปลาหมึก กุ้ง ปูอัด ไข่

ถ้าคุณชอบอาหารทะเล อย่างน้อยสลัดนี้น่าจะกระตุ้นความอยากรู้ องค์ประกอบประกอบด้วยปลาหมึกกุ้งและปูอัด - ชุดส่วนประกอบดังกล่าวจะให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและในเวลาเดียวกันของจาน และมายองเนสจะช่วยเพิ่มและเปิดเผยรสชาติของอาหารทะเลเท่านั้น สำหรับสลัดเราใช้เฉพาะไข่ขาวเพื่อเน้นเนื้อสัมผัสของปลาหมึกและไม่รบกวนสีที่ละเอียดอ่อนของส่วนผสม นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารว่างเย็น ๆ สำหรับโต๊ะใด ๆ หากคุณต้องการเพิ่มความเค็มและองค์ประกอบเทศกาล ให้ตกแต่งพื้นผิวด้วยคาเวียร์สีแดงเล็กน้อย สิ่งนี้จะสร้างอารมณ์และดับความหวานตามธรรมชาติของอาหารทะเล

วัตถุดิบ: ปลาหมึก กุ้งสด ปูอัด ไข่ มายองเนส เกลือ คาเวียร์แดง
สลัด
สลัดค็อกเทลทะเลใส่กุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ ปูอัด

สลัดค็อกเทลทะเลจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมและเติมเต็มร่างกายของคุณด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ สลัดนี้มีกุ้ง หอยแมลงภู่ ปลาหมึก และปูอัด คุณสามารถปรุงรสสลัดได้ไม่เพียง แต่กับมายองเนสเท่านั้น แต่ยังมีซอสโฮมเมดอีกด้วยเราจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติมในสูตรของเรา

วัตถุดิบ: กุ้งสด ปูอัด หอยแมลงภู่ ปลาหมึก หัวหอม มะเขือเทศสด หัวหอม ขึ้นฉ่าย มะนาว น้ำปลา พริก น้ำตาลทราย น้ำ เกลือ

10 อันดับแรกส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในสลัด

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
ปูอัด 86 5.7 0.8 14.1
กุ้งสด 71 13.6 1 0.9
ปลาหมึก 100 18 2.2 2
มายองเนส 245 0.5 25 4
คาเวียร์แดง 236 28.3 13.2 1
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
แตงกวา 14 0.8 0.1 2.5
หอยแมลงภู่ 77 11.5 2 3.3
พาเมซานชีส 392 33 28 0