หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้ง ปลาหมึก ปูอัด และคาเวียร์แดง

0
696
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 112 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 10.4 กรัม
ไขมัน * 6.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.9 กรัม
สลัดกุ้ง ปลาหมึก ปูอัด และคาเวียร์แดง

สลัดทะเลมีประโยชน์ต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยโปรตีน ดังนั้นบ่อยครั้งที่พวกเขารวมอยู่ในอาหารของพวกเขาโดยนักกีฬาและแฟน ๆ ของโภชนาการที่เหมาะสม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ปอกเปลือกและต้มปลาหมึกและกุ้งในน้ำเค็ม
ขั้นตอน 2 จาก5
เย็นแล้วหั่นปลาหมึกเป็นเส้นบางๆ
ขั้นตอน 3 จาก5
ตัดไม้ปูเป็นก้อน
ขั้นตอน 4 จาก5
ในชาม ผสมปูอัด กุ้ง และปลาหมึก ปรุงรสด้วยมายองเนส ใช้รูปทรงกลมในการประกอบสลัด
ขั้นตอน 5 จาก5
วางจานบนจานแบน ใส่ส่วนของสลัดลงไป บีบให้แน่น นำจานออก และตกแต่งด้วยคาเวียร์สีแดง เสิร์ฟสลัดเป็นส่วน ๆ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *