หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบกับเนื้อในเตาอบ

ยัดไส้บวบ เตาอบ
บวบยัดไส้เนื้อสับและผัก

สำหรับการเตรียมบวบยัดไส้ควรใช้ผลไม้อ่อน - เนื้อของมันจะนิ่มกว่า หากมีบวบที่โตแล้วจะต้องตัดผิวหนังออกและเอาเนื้อออกจากเมล็ด เนื้อสับในไส้สามารถเป็นอะไรก็ได้: ไก่, ผสม, หมูหรือเนื้อวัว สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอของเนื้อสับจะต้องสม่ำเสมอและมีอนุภาคเล็ก สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการอบและรสชาติที่ดีที่สุดของอาหารสำเร็จรูป

วัตถุดิบ: ซูกินี, เนื้อสับ, หัวหอม, แครอท, พาเมซานชีส, น้ำมันพืช, ครีมเปรี้ยว, เกลือ, พริกไทยดำป่น, สมุนไพร
ขี้เกียจยัดไส้กะหล่ำปลี กะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนเป็นชั้น
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจไม่มีกะหล่ำปลี

แม่บ้านชอบสูตรอาหารสำหรับม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจมากเพราะเวลาในการปรุงอาหารนั้นลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับการปรุงกะหล่ำปลีแบบดั้งเดิม ส่วนผสมหลักสำหรับกะหล่ำปลียัดไส้คือกะหล่ำปลี คุณรู้หรือไม่ว่ากะหล่ำปลีขี้เกียจสามารถปรุงได้โดยไม่ต้องใช้กะหล่ำปลี?

วัตถุดิบ: บวบ, เนื้อสับ, ข้าวขาว, หัวหอม, กระเทียม, มะเขือเทศสด, ขึ้นฉ่าย, ไข่, เกลือ, พริกไทยดำป่น, ครีมเปรี้ยว, วางมะเขือเทศ, แครอท, น้ำ, น้ำมันพืช
หม้อตุ๋น เตาอบ
หม้อปรุงอาหารบวบกับเนื้อ

หม้อปรุงอาหารบวบกับเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนดีต่อสุขภาพและอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว หม้อปรุงอาหารเหมาะสำหรับทั้งอาหารเช้าและกลางวันและเย็น จานกลายเป็นแสนอร่อยและเบา เมื่อทำหม้อปรุงอาหารนี้เพียงครั้งเดียว คุณจะต้องการทำอาหารให้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ เพราะหม้อปรุงอาหารจากบวบกับเนื้อเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง!

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, แครอท, เนื้อสับ, กระเทียม, น้ำมันพืช, พาร์เมซานชีส, มะเขือเทศสด, เกลือ, พริกไทยดำป่น, สมุนไพรโปรวองซ์, สำหรับเท :, วางมะเขือเทศ, ครีมเปรี้ยว, ไข่
ยัดไส้บวบ เตาอบ
เรือบวบกับเนื้อ

ฤดูกาลผักถัดไปจะเริ่มในเร็วๆ นี้ และจะมีผักสดให้เลือกมากมายบนชั้นวางสินค้า แน่นอนว่าจะต้องมีบวบ หลายคนรู้ดีถึงประโยชน์และสรรพคุณทางอาหารของมัน รวมถึงมีอาหารมากมายที่สามารถปรุงได้โดยใช้มัน ตัวอย่างเช่น บวบยัดไส้อบในเตาอบ คุณสามารถยัดไส้บวบกับทั้งเนื้อสัตว์และผัก ในสูตรของเรา เรารวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน มันยอดเยี่ยมมาก!

วัตถุดิบ: ซูกินี, ข้าวเมล็ดกลม, หมู, หัวหอม, แครอท, พาเมซานชีส, มะเขือเทศสด, สมุนไพร, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยดำป่น
หม้อตุ๋น เตาอบ
หม้อปรุงอาหารบวบกับเนื้อสับและมะเขือเทศในเตาอบ

หม้อปรุงอาหารผักที่มีเนื้อสับซึ่งรวมบวบและมะเขือเทศสด ไข่และซอสครีมเปรี้ยวและชีสขูดเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ต้องขอบคุณผักที่มีปริมาณมาก ทำให้เนื้อสับที่ชุ่มฉ่ำทำให้อร่อยได้ และการอบในเตาอบก็ทำให้สุขภาพดีขึ้น ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการปรุงอาหารหม้อปรุงอาหาร คุณจะได้รับอาหารอร่อยและน่าพอใจที่คนที่คุณรักจะประทับใจ

วัตถุดิบ: ซูกินี, เนื้อสับ, หัวหอม, วางมะเขือเทศ, มะเขือเทศสด, พาร์เมซานชีส, ไข่, ครีมเปรี้ยว, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำมันดอกทานตะวัน, ผักชีฝรั่ง

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกภายใต้บวบ

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
พาเมซานชีส 392 33 28 0
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
เนื้อบดละเอียด 165.9 14.7 11.6 0.7
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
ชีส 364 23.2 29.5 0
ครีมเปรี้ยว 206 2.5 20 3.4
เนื้อไก่ 110 21 2.5 0