หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบทอดในเตาอบ

0
2986
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 91.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 4.5 กรัม
ไขมัน * 4.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 11.1 กรัม
บวบทอดในเตาอบ

คุณจะได้เนื้อทอดที่น่ารับประทานและชุ่มฉ่ำหากคุณปรุงด้วยบวบแล้วอบในเตาอบ จานนี้เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นและยังเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ทำไก่สับและผัก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ขูดบวบและหัวหอมใส่ไก่ จากนั้นใส่ไข่ เกลือ พริกไทย คลุกเคล้าให้เข้ากัน เติมเซโมลินา นวดเนื้อสับให้ละเอียดแล้วทิ้งไว้ยี่สิบนาทีเพื่อเอาของเหลวส่วนเกินออก
ขั้นตอน 2 จาก4
ปั้นเนื้อสับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่มีขนาดเท่ากันจากนั้นทอดในน้ำมันพืชในกระทะเบา ๆ จนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 3 จาก4
วางไส้ในจานอบแล้ววางชิ้นมะเขือเทศไว้ด้านบน ใช้ครีมเปรี้ยว น้ำ และวางมะเขือเทศกับสมุนไพรเพื่อทำซอสและเทลงบนชิ้นเนื้อ ส่งชิ้นทอดไปที่เตาอบครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิ 170-180 องศา
ขั้นตอน 4 จาก4
เสิร์ฟลูกชิ้นสีทองสุกร้อนพร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *