หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ปลาแมคเคอเรลในกระดาษฟอยล์บนตะแกรงบนตะแกรง

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกภายใต้สูตรบาร์บีคิว

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
ปลาแมคเคอเรล 134.3 10.9 9.1 2.1
มะนาว 34 0.9 0.1 3
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
ซีอิ๊ว 53 8.1 0.6 4.1
เนย 661 0.8 72.5 1.3
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
ผักใบเขียว 32.6 1.9 1 3.9
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
น้ำมะนาว 33 0.6 0.2 3.9
มัสตาร์ด 143 9.9 5.3 12.7