ปลาแมคเคอเรลในกระดาษฟอยล์บนตะแกรง
0
1355
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
65.5 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
30 นาที.
โปรตีน *
5.7 กรัม
ไขมัน *
6.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
4.7 กรัม
ปลาแมคเคอเรลเป็นปลาราคาประหยัดที่มีรสชาติอร่อยและไม่ติดมันบนตะแกรง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการซื้อปลาแมคเคอเรลคุณภาพสูงที่มีเนื้อไขมันหนาแน่นและผิวมัน เราเสนอให้อบบนตะแกรงด้วยกระดาษฟอยล์ - มันจะออกมาฉ่ำและมีกลิ่นหอม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!