ปลาแมคเคอเรลกับมะนาวในกระดาษฟอยล์บนตะแกรง
0
1505
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
78.9 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
30 นาที.
โปรตีน *
6.7 กรัม
ไขมัน *
10 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
7.8 กรัม
มะนาวเข้ากันได้ดีกับปลาเกือบทุกชนิด ปลาแมคเคอเรลไขมันก็ไม่มีข้อยกเว้น ส้มที่มีน้ำเปรี้ยวเน้นความสมบูรณ์ของปลาแมคเคอเรลและปรับระดับปริมาณไขมัน เพิ่มหัวหอมลงในกระดาษฟอยล์สำหรับปลาเพื่อความชุ่มฉ่ำและปรุงรสเพื่อรสชาติ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!