คอนหอกย่างบนตะแกรง
0
2901
ครัว
โลก
ปริมาณแคลอรี่
68.8 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
25 นาที
โปรตีน *
18.4 กรัม
ไขมัน *
10.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
กรัม
คอนหอกเป็นเรื่องง่ายและสะดวกในการทำความสะอาดมีกระดูกน้อยและปลาก็อร่อยและฉ่ำ ในการปรุงอาหารปลาไพค์คอนบนตะแกรงคุณไม่จำเป็นต้องกังวล: เราทำความสะอาดปลาโรยด้วยเกลือและเครื่องเทศทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงจากนั้นวางบนตะแกรงแล้วส่งไปที่เตาย่าง ในเวลายี่สิบถึงสามสิบนาที คอนหอกจะอบจนหมดและสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้แล้ว
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!