หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้งกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก

ซีซาร์สลัด
ซีซาร์สลัดไม่มีไก่

เราทุกคนเคยชินกับความจริงที่ว่าซีซาร์สลัดเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของผักสด ซอสที่มีชื่อเสียง ครูตองซ์กรุบกรอบ และเนื้อไก่ วันนี้เราจะทำซีซาร์สลัดที่ไม่มีไก่หรือเราจะแทนที่ด้วยกุ้ง รสชาติของสลัดจะเปลี่ยนไปเล็กน้อยอย่างไม่ต้องสงสัย มาลองกัน!

วัตถุดิบ: ผักกาด, มะเขือเทศราชินี, พาร์เมซานชีส, กุ้งสด, ก้อน, เกลือ, น้ำมันมะกอก, น้ำมะนาว, สำหรับซอส:, น้ำมันมะกอก, ไข่, น้ำมันพืช, มัสตาร์ด, น้ำมะนาว, น้ำส้มสายชูบัลซามิก, ปลาแอนโชวี่, เกลือ, พริกหยวก
สลัด
สลัดกุ้ง อะโวคาโดและชีส

วันนี้ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับสลัดกุ้งอะโวคาโดและชีสที่น่ารับประทานและน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อ สลัดดูสดใสและรื่นเริงในเทศกาล เหมาะเป็นอาหารมื้อเย็นมื้อเบา ๆ หรือสำหรับงานเลี้ยงรื่นเริง พ่อครัวและครอบครัวของคุณจะประทับใจกับอาหารจานนี้อย่างแน่นอน

วัตถุดิบ: อารูกูลา, พาร์เมซานชีส, มะเขือเทศราชินี, กุ้งสด, น้ำส้มสายชูบัลซามิก, พริกไทยดำป่น, เกลือ, น้ำมันมะกอก, อะโวคาโด, หอมแดง, มัสตาร์ดฝรั่งเศส, เนย, กระเทียม, น้ำมันมะกอก

10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในสลัด

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
น้ำมันมะกอก 898 0 99.8 0
น้ำส้มสายชูบัลซามิก 88 0.5 0 17
กุ้งสด 71 13.6 1 0.9
Arugula 25 2.6 0.7 2.1
มะเขือเทศเชอรี่ 15 0 0 3.5
พาเมซานชีส 392 33 28 0
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
น้ำมะนาว 33 0.6 0.2 3.9
ที่รัก 328 0.8 0 80.3
อาโวคาโด 160 2 14.66 1.83