หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้งและลูกแพร์

0
863
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 39 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 4.3 กรัม
ไขมัน * 3.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.9 กรัม
สลัดกุ้งและลูกแพร์

สลัดกุ้งไม่เพียงดึงดูดรสชาติเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติทางโภชนาการอีกด้วย ทำขนมลูกแพร์ฉ่ำ ผลไม้จะทำให้จานมีความเป็นต้นฉบับมากขึ้น สามารถเสิร์ฟพร้อมโต๊ะเทศกาล

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เราล้างผักและผลไม้ใต้น้ำ ต้มกุ้งให้เย็นแล้วนำออกจากเปลือก
ขั้นตอน 2 จาก7
การทำน้ำสลัด. รวมน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำผึ้ง และใบสะระแหน่สับ ตีด้วยเครื่องปั่น
ขั้นตอน 3 จาก7
ผัดกุ้งที่ต้มและปอกเปลือกด้วยกระเทียมสักสองสามนาที คุณสามารถเพิ่มน้ำมัน
ขั้นตอน 4 จาก7
ปอกลูกแพร์แล้วหั่นผลไม้เป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 5 จาก7
ตัดพริกหยวกเป็นก้อน
ขั้นตอน 6 จาก7
ใส่ลูกแพร์ อารูกูลา และพริกหยวกลงในชามสลัด
ขั้นตอน 7 จาก7
วางกุ้งทอดไว้ด้านบน โรยหน้าด้วยงาทันที เกลือและเติม คุณสามารถให้บริการที่อบอุ่น อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *