หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ยำปลาหมึกเห็ด

สลัด
สลัดปลาหมึก เห็ด ไข่ และหัวหอม

เห็ดชนิดใดก็ได้ที่สามารถใช้สำหรับสลัดได้ สิ่งสำคัญคือไม่เค็มหรือดอง ถ้าเป็นป่า ก่อนนำไปทอดต้องต้มอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ในกรณีของแชมเปญ ไม่จำเป็นต้องมีการบำบัดล่วงหน้า โดยวิธีการที่สลัดนี้ควรดึงดูดผู้ที่ไม่ชอบหัวหอมดิบในองค์ประกอบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีหัวหอมอยู่ที่นี่ แต่ก็ผัดก่อนใส่จาน ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ความคมชัดและกลิ่นหอมเฉพาะหายไป แต่ยังมีกลิ่นรสเผ็ดพิเศษปรากฏขึ้นซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติของเห็ดและเข้ากันได้ดีกับปลาหมึก

วัตถุดิบ: ปลาหมึก, หัวหอม, เห็ด, ไข่นกกระทา, ผักชีฝรั่ง, มายองเนส, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำมันพืช, ผักกาดหอม
สลัด
สลัดปลาหมึก เห็ด ไข่ และชีส

สำหรับผู้ที่ชอบเห็ดในสลัด สูตรนี้น่าจะถูกใจ แชมปิญองถูกทอดที่นี่จนได้เปลือกสีน้ำตาลทองอร่อย หัวหอมเตรียมในลักษณะเดียวกัน ส่วนประกอบทั้งสองนี้ช่วยเพิ่มรสชาติของกันและกันและเข้ากันได้ดีกับปลาหมึก มันจะดีกว่าถ้าใช้ชีสผู้ใหญ่กับทาร์ตโน้ต ตัวอย่างเช่น Parmesan ดีมาก ผลที่ได้คือสลัดที่เข้มข้นด้วยรสชาติที่เข้มข้น มันค่อนข้างน่ารับประทาน - เหมาะที่จะเป็นอาหารค่ำตามเทศกาล

วัตถุดิบ: ปลาหมึก, แชมเปญสด, ไข่, พาร์เมซานชีส, หัวหอม, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำมันพืช, มายองเนส, งา
สลัด
สลัดปลาหมึก เห็ด ไข่ และแตงกวา

สำหรับการเตรียมสลัดนั้นแชมเปญดองนั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง - พวกมันค่อนข้างคล้ายกับเนื้อปลาหมึก รสชาติโดดเด่นด้วยความเผ็ดเล็กน้อยซึ่งดีมากและเป็นอาหารทะเล หากต้องการเพิ่มความสดให้กับสลัด ให้ใช้แตงกวาสดและพริกหยวกเล็กน้อย การผสมผสานของหัวหอมสีเขียวสดและผักชีฝรั่งก็ดีสำหรับจุดประสงค์นี้เช่นกัน เป็นน้ำสลัด - มายองเนสแบบดั้งเดิม

วัตถุดิบ: ปลาหมึก, แตงกวา, เห็ดกระป๋อง, พริกหยวก, ไข่, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทยดำป่น, มายองเนส

10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในสลัดปลาหมึก

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
ปลาหมึก 100 18 2.2 2
มายองเนส 245 0.5 25 4
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
แชมเปญสด 17 3.6 0.4 1.9
พาเมซานชีส 392 33 28 0
เห็ด 136 4 5 3
วอลนัท 656 16.2 60.8 11.1
แตงกวา 14 0.8 0.1 2.5
ถั่ว 607 19.5 53.5 16