หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปลาหมึก เห็ด แตงกวา และไข่

0
1815
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 103.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 6.7 กรัม
ไขมัน * 7.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.2 กรัม
สลัดปลาหมึก เห็ด แตงกวา และไข่

สลัดปลาหมึกสดและเบาได้โดยการเติมแตงกวาฉ่ำ นอกจากนี้ อาหารเรียกน้ำย่อยยังเสริมด้วยไข่และเห็ดแชมปิญอง ซึ่งทำให้อาหารอร่อยและน่ารับประทาน สามารถเสิร์ฟอาหารง่ายๆ กับอาหารโฮมเมดหรือโต๊ะเทศกาล

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ต้มปลาหมึกในน้ำเดือดและเกลือเล็กน้อยเป็นเวลาสองนาที ทำให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
หั่นเห็ดเป็นชิ้นบาง ๆ และทาสีน้ำตาลเล็กน้อยในกระทะ ประมาณ 5-7 นาที
ขั้นตอน 3 จาก5
ต้มไข่และหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 4 จาก5
เรายังตัดแตงกวาเป็นก้อน สับผักชีฝรั่งสด
ขั้นตอน 5 จาก5
เราใส่ปลาหมึก เห็ด ไข่ แตงกวา และสมุนไพรลงในชามสลัด เกลือและปรุงรสด้วยมายองเนส ผัดจานให้ละเอียดเย็นและเสิร์ฟ พร้อม!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *