สลัดหอยแมลงภู่และชีส
0
679
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
192 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
30 นาที.
โปรตีน *
26.5 กรัม
ไขมัน *
16.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
4.9 กรัม
เมื่อสลัดทุกวันอยู่ในภาวะเสี่ยงและคุณต้องการอะไรที่ไม่ธรรมดา ก็ถึงเวลาที่ต้องนึกถึงสลัดกับหอยแมลงภู่ สลัดเบา ๆ กับหอยแมลงภู่และชีสที่รื่นเริงและรื่นเริงจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติใหม่ที่เข้มข้น Arugula และถั่วไพน์ช่วยเสริมอาหารทะเล ไวน์ขาวแห้งหนึ่งแก้วเหมาะสำหรับสลัด
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ในกระทะที่แห้ง ทอดถั่วไพน์จนหน้าแดงเบา ๆ ประมาณ 3-4 นาที นำกระทะออกจากเตา นำถั่วออกแล้วปล่อยให้เย็นสนิท วางหอยแมลงภู่ทอดและเย็นด้วยวงแหวนปลาหมึกบนหมอนรูโคลา ถัดไป วางมะเขือเทศเชอรี่และมอสซาเรลลาชิ้นหนึ่งในสี่ส่วนตามลำดับแบบสุ่ม เทสลัดที่เกิดขึ้นกับน้ำสลัดที่เตรียมไว้ เทถั่วไพน์ลงบนพื้นผิว - พวกเขาจะตกแต่งสลัดด้วยสายตาและเพิ่มความสมบูรณ์ให้กับรสชาติ ขอแนะนำให้เสิร์ฟสลัดที่โต๊ะทันทีหลังจากเตรียม
อร่อย!