หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่กับชีส มะเขือเทศ และถั่ว

0
643
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 117.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 35 นาที
โปรตีน * 8.5 กรัม
ไขมัน * 9.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.1 กรัม
สลัดไก่กับชีส มะเขือเทศ และถั่ว

อาหารค่ำสามารถเสิร์ฟสลัดไก่ ชีส ถั่ว และมะเขือเทศเบาๆ ที่น่ารับประทานและน่ารับประทาน ของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อทำให้โต๊ะของคุณสว่างขึ้นและเสริมอาหารจานร้อนอื่นๆ ลองดูสูตรที่ง่ายและสนุกนี้สิ!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ผัดเนื้อไก่ด้วยเกลือและเครื่องเทศ จากนั้นเราก็เย็นลงแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
เราถูชีสบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ไก่ลงในชามสลัด
ขั้นตอน 3 จาก5
เราใส่ถั่วกระป๋องในกระชอนเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินเป็นแก้ว เราใส่ผลิตภัณฑ์ลงในสลัด
ขั้นตอน 4 จาก5
ถัดไปบดมะเขือเทศและผักกาดหอม เราส่งพวกเขาไปที่จานธรรมดาแล้วราดด้วยมายองเนส
ขั้นตอน 5 จาก5
ผัดสลัด เพิ่ม croutons และเสิร์ฟ พร้อม!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *