หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบในกระทะ

สตูว์ผัก คาซาน
สตูว์ผักกับกะหล่ำปลีและบวบ

สตูว์กับกะหล่ำปลีและบวบเป็นอาหารฉ่ำและอร่อยที่สามารถเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานเนื้อและปลา การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของส่วนผสมทั้งหมดเป็นกุญแจสำคัญสู่ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในรูปแบบของสตูว์ผักที่น่ารับประทานและมีกลิ่นหอม กะหล่ำปลีและบวบพร้อมกับผักอื่นๆ เป็นตัวเลือกที่ดีในการทำสตูว์

วัตถุดิบ: กะหล่ำปลีขาว, บวบ, พริกหยวก, แครอท, มันฝรั่ง, หัวหอม, ถั่วลันเตาแช่แข็ง, ครีมเปรี้ยว, วางมะเขือเทศ, กระเทียม, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำ, น้ำมันพืช
คาเวียร์สควอช หม้อ
คาเวียร์บวบกับมายองเนสและซอสครัสโนดาร์

สูตรสำหรับทำสควอชคาเวียร์กับมายองเนสและซอสครัสโนดาร์แตกต่างจากสูตรดั้งเดิม ซอส Krasnodar ซึ่งปรุงจากมะเขือเทศและแอปเปิ้ลบดกับเครื่องเทศทำให้คาเวียร์มีรสเผ็ดและมีกลิ่นหอมและมายองเนสช่วยให้จานมีรสชาติพิเศษ เมื่อใช้สูตรนี้ คุณสามารถเตรียมคาเวียร์สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้อย่างรวดเร็ว และเก็บรักษาไว้สำหรับฤดูหนาว

วัตถุดิบ: บวบ, มายองเนส, ซอส Krasnodar, กระเทียม, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำมันพืช, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, พริกแดงป่น
คาเวียร์สควอช หม้อ
คาเวียร์บวบกับมายองเนสและซอสมะเขือเทศ

หากคุณกำลังมองหาม้วนที่จะดึงดูดทั้งครอบครัวและในเวลาเดียวกันจะถูกเก็บไว้เป็นเวลานานและจะไม่จู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับเงื่อนไขการจัดเก็บ อย่าลังเลที่จะอ้างอิงถึงสูตรสำหรับคาเวียร์สควอชกับมายองเนสและซอสมะเขือเทศ คาเวียร์สควอชที่ละเอียดอ่อนและฉ่ำจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานเนื้อหรือปลา

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, ซอสมะเขือเทศ, มายองเนส, น้ำมันพืช, น้ำตาลทราย, เกลือทะเล, ใบกระวาน, พริกไทยดำป่น
คาเวียร์สควอช โดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
บวบคาเวียร์กับมายองเนสโดยไม่ต้องวางมะเขือเทศ

สำหรับฉัน การเตรียมช่องว่างสำหรับฤดูหนาวเป็นสิ่งที่ฉันชอบ คาเวียร์บวบกับมายองเนสที่ไม่มีการวางมะเขือเทศก็ไม่มีข้อยกเว้น ฉันชอบคาเวียร์สควอชและใช้สูตรอาหารที่ฉันโปรดปรานหลายสูตร คาเวียร์สควอชดังกล่าวมักจะช่วยได้เมื่อคุณต้องการของว่างอย่างรวดเร็ว

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, หัวหอม, กระเทียม, มะเขือเทศสด, น้ำมันพืช, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, พริกไทยดำป่น, น้ำตาลทราย, เกลือ, มายองเนส
สตูว์ผัก หม้อ
สตูว์ผักกับมันฝรั่ง

สตูว์ผักเป็นอาหารประเภทแยกต่างหากที่มีชื่อเดียวกันและสูตรและวิธีการเตรียมที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ในกระบวนการพัฒนาการทำอาหาร ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแต่ละคนจะพบสูตรที่เขาชอบ เราขอเชิญคุณลองสูตรอาหารที่เราโปรดปรานสำหรับสตูว์ผักที่เราโปรดปรานกับมันฝรั่ง - บางทีมันอาจจะกลายเป็นอาหารจานโปรดของคุณเช่นกัน

วัตถุดิบ: มันฝรั่ง, บวบ, แครอท, พริกหยวก, มะเขือเทศสด, หัวหอม, กระเทียม, สมุนไพร, น้ำมันมะกอก, เกลือ, เครื่องปรุงรส (ไม่จำเป็น)
คาเวียร์สควอช โดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
คาเวียร์บวบโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ

คาเวียร์บวบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์เครื่องเคียงต่าง ๆ นอกจากนี้คาเวียร์ดังกล่าวสามารถทาบนแซนวิชได้ เพื่อให้การเตรียมของคุณมีความนุ่มและชุ่มฉ่ำมากที่สุด ให้เลือกบวบหนุ่มที่มีผิวบาง ด้วยสูตรที่นำเสนอต่อความสนใจของคุณ คุณสามารถเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยจากบวบที่ละเอียดอ่อนที่สุดได้ในเวลาอันสั้น ซึ่งให้ผลดีกว่าร้านในด้านรสชาติอย่างมาก

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, น้ำมันพืช, แครอท, วางมะเขือเทศ, กระเทียม, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, เกลือ, น้ำตาลทราย, พริกแดงป่น, พริกไทยดำป่น
คาเวียร์สควอช หม้อ
บวบคาเวียร์กับเครื่องปั่นสำหรับฤดูหนาว

คาเวียร์สควอชโฮมเมดแตกต่างอย่างมากจากคาเวียร์ที่ซื้อจากร้าน: มีรสชาติเข้มข้นกว่า มีกลิ่นหอมกว่า มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากกว่าและดีต่อสุขภาพมากกว่า เพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อน ให้ใช้เครื่องปั่น - แบบจุ่มหรือแบบอยู่กับที่ เมื่อหั่นผักสำหรับคาเวียร์ ขอแนะนำให้สังเกตขนาดชิ้นที่ใกล้เคียงกัน วิธีนี้จะทำให้ผักสุกอย่างสม่ำเสมอ และคาเวียร์ที่ทำเสร็จแล้วจะมีรสชาติที่เหมาะสมที่สุด

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, แครอท, วางมะเขือเทศ, น้ำตาลทราย, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยดำป่น, พริกแดงป่น
สตูว์ หม้อ
สตูว์บวบและกะหล่ำดอก

สตูว์บวบและกะหล่ำดอกเป็นอาหารมื้อเบาที่ยอดเยี่ยมที่สามารถเสิร์ฟได้ด้วยตัวเอง หรือคุณสามารถทานคู่กับเนื้อสัตว์ได้หากต้องการ ไม่ว่าในกรณีใดสตูว์จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายและอิ่มตัวได้ดี สำหรับสีและรสชาติให้เพิ่มมะเขือเทศหั่นบาง ๆ และเมื่อเสิร์ฟอย่าลืมโรยจานด้วยสมุนไพรสับอย่างไม่เห็นแก่ตัว - ไม่เพียง แต่สวยงาม แต่ยังดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, หัวหอม, กะหล่ำดอก, มะเขือเทศสด, น้ำมันพืช, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทยดำป่น
คาเวียร์สควอช เครื่องปั่น
คาเวียร์บวบกับมะเขือเทศ

คาเวียร์บวบจะอร่อยมากถ้าใส่มะเขือเทศลงไป คุณสามารถเตรียมของว่างสำหรับอาหารค่ำ (จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำส้มสายชู) หรือม้วนขึ้นเพื่อใช้ในอนาคตสำหรับฤดูหนาว ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่นมือถือเราจะทำคาเวียร์ที่มีความสม่ำเสมอและละเอียดอ่อน คุณสามารถใช้เครื่องบดเนื้อเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, หัวหอม, กระเทียม, มะเขือเทศในน้ำผลไม้, น้ำตาลทราย, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำมันดอกทานตะวัน, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%
คาเวียร์สควอช หม้อ
คาเวียร์บวบกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

คาเวียร์บวบกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นตัวเลือกสำหรับการเตรียมขนมที่คุณโปรดปรานที่เข้ากันได้ดีกับอาหารมากมาย เพื่อให้คาเวียร์ของเรานุ่มที่สุดเมื่อเลือกส่วนผสมให้เลือกบวบวัยกลางคนเนื่องจากอยู่ในผลไม้อ่อนที่มีน้ำผลไม้จำนวนมากซึ่งอาจไม่ส่งผลต่อคุณภาพของคาเวียร์ในวิธีที่ดีที่สุด

วัตถุดิบ: บวบ, วางมะเขือเทศ, น้ำตาลทราย, หัวหอม, น้ำมันพืช, เกลือ, ใบกระวาน, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6%, พริกไทยดำป่น
คาเวียร์สควอช ไม่ต้องทอด
บวบคาเวียร์กับพริกหยวก

คาเวียร์บวบกับพริกหยวกเป็นอาหารว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมกลิ่นหอมสดใสที่จะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัว เนื่องจากการเตรียมประกอบด้วยผักหลากหลายชนิดจึงดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายและเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และเครื่องเคียงจำนวนมาก ควรสังเกตว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากเกินไปในการเตรียมคาเวียร์ดังกล่าว นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษใดๆ เพื่อทำเช่นนี้

วัตถุดิบ: บวบ, หัวหอม, พริกหยวก, แครอท, มะเขือเทศสด, กระเทียม, น้ำมันพืช, น้ำ, น้ำตาลทราย, พริกไทยดำป่น, เกลือ
คาเวียร์สควอช เครื่องปั่น
คาเวียร์บวบกับกระเทียม

คาเวียร์บวบกับกระเทียมเป็นหนึ่งในหลายวิธีในการเก็บเกี่ยวผักที่คุณชื่นชอบสำหรับฤดูหนาวที่ปลูกในพื้นที่ของคุณ คาเวียร์ดังกล่าวสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเป็นอาหารจานเนื้อและเครื่องเคียงรวมถึงของว่างอิสระ เพื่อให้แน่ใจว่ารสชาติของการเตรียมจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง ในกระบวนการเลือกส่วนผสม ให้เลือกผักสุกที่ยังไม่สุกโดยไม่มีร่องรอยของความเสียหาย

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, กระเทียม, น้ำมันพืช, มะเขือเทศสด, หัวหอม, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, เกลือ, น้ำตาลทราย, พริกไทยดำป่น

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกภายใต้บวบ

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
วางมะเขือเทศ 53.8 2.5 0.7 9.7
มายองเนส 245 0.5 25 4
พริกหยวก 27 1.3 0.1 5.3
ใบกระวาน 313 7.6 8.4 48.7