หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้งและครูตองซ์

ซีซาร์สลัด
ซีซาร์สลัดกุ้งทอด

คุณสามารถสร้างในครัวของคุณเองได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ไม่เพียงแต่อร่อยมาก แต่ยังรวมถึงซีซาร์สลัดกับกุ้งทอดที่สวยงามน่าอัศจรรย์ และเสิร์ฟทันทีที่โต๊ะ หากคุณต้องการปรุงซีซาร์ล่วงหน้าอย่าเพิ่มน้ำสลัดผักกาดหอมและขนมปังกรอบเพื่อให้จานไม่เปียกและไม่สูญเสียรสชาติและเสน่ห์ทางสุนทรียะทั้งหมด

วัตถุดิบ: กุ้งสด ขนมปังขาว มะเขือเทศสด ผักกาด พาร์เมซานชีส ไข่นกกระทา น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว ซอสถั่วเหลือง มัสตาร์ดดีจอง พริกไทยดำป่น กระเทียม เกลือ
ซีซาร์สลัด
ซีซาร์สลัดกุ้งเหมือนในร้านอาหาร

ไม่จำกัดความเป็นเลิศในการทำอาหาร ทุกคนต้องการปรุงอาหารที่จะไม่แย่ไปกว่าร้านอาหารของพวกเขา ซึ่งทำได้ง่ายมากถ้าคุณทำตามสูตรทีละขั้นตอนของเรา พื้นฐานของซีซาร์สลัดและส่วนผสมหลักที่รับผิดชอบต่อความสดคือใบผักกาดหอมไม่ควรมีรสขมดังนั้นต้องรับผิดชอบต่อการเลือกของพวกเขา

วัตถุดิบ: สลัดโรมาโน, กุ้งสด, ไข่นกกระทา, มะเขือเทศราชินี, พาร์เมซานชีส, ครูตองซ์, สำหรับซอส:, น้ำมันมะกอก, มัสตาร์ด Dijon, ซีอิ๊ว, กระเทียม, มะนาว, พริกไทยดำป่น, เกลือ
ซีซาร์สลัด
ซีซาร์สลัดกุ้ง

ซีซาร์สลัดคลาสสิกไม่รวมถึงเนื้อสัตว์ ปลา หรืออาหารทะเล กุ้งเป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนซึ่งสามารถรับประทานได้เองหรือรับประทานเป็นส่วนประกอบ เช่น สลัด ฉันแนะนำให้ทำซีซาร์สลัดกุ้ง สลัดแม้จะมีผักจำนวนมาก แต่ก็มีแคลอรีค่อนข้างสูง

วัตถุดิบ: ผักกาด ชีส กุ้งแช่แข็ง มะเขือเทศสด สำหรับหมัก: น้ำผึ้ง น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทยดำป่น สำหรับขนมปังกรอบ : ก้อน กระเทียม สมุนไพรโปรวองซ์ สำหรับซอส : มัสตาร์ด Dijon ไข่ น้ำมะนาว , น้ำมันมะกอก, กระเทียม, น้ำมันพืช, ซอส Worcester, เกลือ

10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดในสลัด

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
น้ำมันมะกอก 898 0 99.8 0
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
พาเมซานชีส 392 33 28 0
สลัดใบ 16 1.5 0.2 3.1
น้ำมะนาว 33 0.6 0.2 3.9
มะเขือเทศเชอรี่ 15 0 0 3.5
กุ้งสด 71 13.6 1 0.9
ขนมปังขาว 266 8.9 3.3 46.7
มัสตาร์ด 143 9.9 5.3 12.7
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0