หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบย่าง

บวบ ย่าง
บวบย่างกระเทียม

บวบย่างเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับผักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยไม่ทำร้ายสุขภาพของคุณ ด้วยตัวเลือกการทำอาหารนี้ บวบยังคงรักษาคุณสมบัติและรสชาติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้มากที่สุด ควรสังเกตว่าน้ำสลัดกระเทียม - มะนาวให้สัมผัสที่แปลกใหม่กับจานซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งแบบอิสระและเป็นกับข้าว การตรวจสอบนี้ง่ายมากโดยการเตรียมบวบย่างโดยใช้คำแนะนำที่เรานำเสนอให้คุณทราบ

วัตถุดิบ: บวบ, เนย, กระเทียม, มะนาว, เกลือ, พริกไทยดำป่น, เครื่องปรุงรสสมุนไพรอิตาลี

ส่วนผสมที่ใช้มากที่สุด 10 อันดับแรกภายใต้บวบ

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
มะเขือ 24 1.2 0.1 4.5
น้ำมันมะกอก 898 0 99.8 0
พริกหยวก 27 1.3 0.1 5.3
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
มายองเนส 245 0.5 25 4
ซีอิ๊ว 53 8.1 0.6 4.1
Adyghe ชีส 228 16.5 18 0
ครีมเปรี้ยว 206 2.5 20 3.4